月经过多怎么办（月经过多要补充哪些饮食调理）

月经对于女性来说是非常重要的，而且会影响女性的健康和身体健康，但是很多女性朋友不知道的是，月经一般随着情绪变化而出现变化，所以在发现自己出现月经过多的情况后，要及时的调节，而月经过多应该怎么办呢？下面我们就来看看吧。

经期的不同时期，出现的身体异常现象以及自己的一些反应，都是会给身体健康带来影响的，所以对于经期的一些症状，我们必须要格外的重视，一般在经期的时候，女性朋友最好是可以用一些补血的食物，让自己的身体处在一个比较健康的状态下。

一般来讲，女性在经期时，身体会容易出现一些不适的症状，这时一定要注意调理自己的身体，改善自己的内分泌。而经期容易出现的症状主要有以下这几种：

月经量过多：是每个月都会有的，这是正常的生理现象，很多人都不太懂，一般来说，月经过后一周左右就会自动消失的，可以不用去管它，也不用什么药物。

痛经：在月经前，体内雌性激素水平明显增高，刺激子宫内膜增厚，同时卵巢对痛觉刺激敏感，子宫会有规律地收缩，有时也会引起月经量增多，在月经来前几天，经量可能会比较大，这是正常的，一般经前3~5天会有阴道出血，叫做“月经前期”。

宫颈息肉：宫颈息肉是子宫内膜组织出现的一种疾病，在月经周期的一开始，由于盆腔充血，内膜组织脱落，就会出现月经量增多，如果不治疗，很可能会出现囊肿，囊肿即宫颈息肉，此时就会出现月经前白带增多的情况，所以一定要积极治疗。

息肉：这是正常的现象。