柚子的好处（柚子的功效与作用）

柚子是日常生活中十分常见的一种水果，柚子不仅口感香甜，而且还可以起到降火的作用，而柚子具有多种养生的功效，而柚子不仅可以食用，柚子也可以食用，不仅味道可口，而柚子也可以食用，而柚子的营养价值也很高，其中含有丰富的维生素以及微量元素等，可以起到美容养颜的功效。

柚子的功效与作用

1、柚子具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效。

2、柚子含有很多营养成分，在医学上，柚子属于保健蔬菜，能润肠通便、降压、降脂、降低血脂。柚子中的维生素C能降低胆固醇，有助于治疗动脉硬化，所以，患有心血管疾病的人群可以多吃。

3、柚子可以用来制作饮品，可做食物和饮料，也可做成点心。

4、柚子是纯天然的水果，不仅能促进食欲、治疗和缓解皮肤干燥等。

柚子的功效与作用

柚子皮中含有多种天然的化学成分，如天然色素、天然挥发油、香树脂醇等，还有柚皮甙、柚皮甙等多种物质。除了能润肠通便外，还能止咳化痰，下气消滞，补血健脾等功效。

1、祛痰止咳:柚子含有的苦味素能够增进食欲，帮助肠胃消化，促进肠胃蠕动，促进代谢，排出体内毒素。而且，柚子清香多汁，对生津止渴也有很好的疗效。

2、预防中风:柚子中含有的挥发油能够起到润肠通便的作用，还能清除体内垃圾，使体内的废物、毒素及时排出体外，改善血液循环，对于中风、脑梗塞、心脏病等疾病有很好的预防和治疗作用。

3、抗感染:柚子能够抑制某些病原微生物。