天麻煲汤怎么搭配（天麻煲汤怎么搭配_天麻汤配什么搭配一物）

天麻煲汤的时候，也可以搭配其它的一些食材，比如说可以加入桂圆肉和山药，再加入一些枸杞子，这样就能够充分的发挥出天麻的保健效果，具有一定的补益肝肾的作用，具有一定的祛风除湿的效果，另外也可以加入一些山药，能够具有一定的缓解腰痛的效果，能够达到一定的治疗湿气入血循环的作用。

一、桂圆肉

材料:桂圆肉200克、天麻10克、老母鸡1只、葱2根、姜2片。

做法:

1、天麻洗净，切成块状;红枣洗净，去核。

2、老母鸡剁成块，飞水后洗净血水，备用。

3、锅内放入适量的清水，放入鸡块，大火煮沸后，再放入姜片、天麻，盖上盖子，转中火，煮40分钟后，放入红枣，再煮40分钟，然后放入葱、盐、鸡精调味即可。

功效:养心安神、补肝益肾。

二、山药

材料:山药200克、红参3克、红枣3颗、枸杞子2克。

做法:

1、山药去皮，洗净，切成片，去掉外皮上的白色须根;红枣洗净，去核，切成片。

2、红参切成片。

3、锅内放水，放入山药、红枣，大火煮沸，转小火煮至山药熟软。

4、放入枸杞子，搅匀即可。

功效:补益肝肾，滋补肝肾。

三、山药

材料:茨实50克、薏米50克、淮山药50克、精盐2克。