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芹菜花生米凉菜怎么做(给宝贝做的饭的菜谱)

发布时间:2022-09-08 16:34:02

芹菜是一种非常常见的蔬菜,其营养价值较高,对于人体的健康有很好的保健作用。一般来说,制作芹菜花生米凉菜都是根据制作步骤来进行的,食材不需要多么复杂,同时还可以添加到一些其他的食材中。这样可以让凉菜的味道更加的鲜美,能让人吃得更健康。那么,芹菜花生米凉菜怎么做?下面咱们就来看看吧。

主料:芹菜(100克)

辅料:花生(100克)

调料:盐(适量)、味精(1克)、蚝油(1克)、生抽(1克)、大葱(1克)、花椒(1克)

做法

1、将芹菜择好,切成3厘米长的段,花生提前浸泡一晚上,然后在锅中加水,煮熟,捞出放凉后剥皮。

2、葱洗净,切成5厘米长的段,用油爆香花椒,出香味后,加入芹菜段、花生、味精、蚝油、葱段翻炒至熟,调入盐即可。

菜品特色

芹菜花生米凉菜是一种以芹菜、花生为主要原料,配以香菇、高汤、蒜蓉、白糖、生抽、食用油、食盐等调料制作而成的凉菜,具有口感清脆爽口、营养丰富的特点,是世界上三大著名蔬菜之一。

小贴士

1、芹菜一定要选择叶片较宽的,这样口感比较清淡;

2、大蒜、姜、蚝油、盐都要少放,多放就是防腐的;

3、选择食材,不要选太过辛辣的,太辣的就不好吃了,口感就不好了;

4、做好以后放凉。

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