普洱茶的功效与禁忌（普洱茶的功效与作用）

普洱茶是一种十分养生保健的茶，能够防止一些病症的产生，普洱茶茶不但能够协助提高身体的消化吸收作用，还能够促消化，合理的避免消化不良等病症的产生。平常喝普洱茶能够有养颜美容的作用，在平常常常喝普洱茶能够具有减肥瘦身的作用，而且还可以促消化，针对一些胃口不足的群体，还可以用普洱茶来泡水喝。

1、提高消化吸收作用

能够协助提升人体内的胃肠动力，对消化不良、胃口不够等状况有缓冲作用，可以加速食材的消化吸收速率，避免消化不良，还能够具有降低胃肠消化吸收的功效，能够预防便秘、肠炎及其肠溃疡等病症，针对减肥瘦身的群体而言是一种十分非常好的养生保健茶。

2、助消化

普洱茶中带有的苦丁茶素，具备一定的刺激效果，这类成份对肠胃道有刺激效果，因此适当的食用普洱茶，可以推动胃肠作用，合理的协助提升身体的消化吸收作用，进而有益于消化不良、消化不良等病症的修复。

3、助消化

普洱茶中带有丰富多彩的胡罗卜素，及其维他命C，而且一些碳水化合物化合物及其膳食纤维素成份比较丰富，适当食用能够协助肠胃的消化吸收，在平常常常喝普洱茶能够促进消化，合理的减轻便秘。

4、防衰老

长期性喝普洱茶可以养颜美容，从古至今茶青一直被大家所钟爱，除开冲调食用之外，能够熬粥、煮茶，另外也是有泡茶的方式，而且常常喝普洱茶能够具有防止心脑血管病症的功效，另外能够维护心脑血管病，提升心脏的收拢力，而且能够推动血液循环系统，推动身体新陈代谢，协助身体的废弃物代谢和废弃物的代谢。