晚上洗头好不好（晚上洗头好不好呢）

虽然说现在的人们都很讲究卫生，因此有很多人都开始天天洗头发。不过大家都知道，洗头发的时间和时间都是有讲究的。为了避免这种问题发生，我们要知道晚上洗头好不好。一般来说，晚上洗头发是不容易被我们的身体吸收的。那么，晚上洗头好不好？下面咱们就来详细了解下吧。

晚上洗头发不好，洗头发不清洁是导致头皮发痒的原因之一，也是因为头发是脆弱的，过度清洁头发会对头皮造成损害。所以建议大家尽量不要洗过多的头发，每星期洗头发3~4次比较好。

晚上洗头发有哪些好处？

1、头发上有大量的油脂和污垢，油脂和污垢会影响头皮的正常的“休息”，所以洗头后会导致头皮发痒。

2、头发上有大量的毛细血管，进行头皮按摩时会促进血液循环，从而加快头皮的血流，加速头部的毒素垃圾，造成头皮发痒的现象。

3、头发上有大量的毛囊和皮脂腺，进行头皮按摩的时候会促进头部的油脂和污垢的排除，也会促进头发的脱落，会对头皮产生一定的刺激，引起头皮发痒的现象。

晚上洗头发的时候洗头发有哪些注意事项？

晚上洗头发的时候，建议大家不要马上睡觉，这样会导致我们的头皮出汗的，引起我们的头皮发干裂的现象，因此晚上洗头发要选择温水，不要让洗发水残留在头发上。

晚上洗头发的时候，建议大家不要马上睡觉，这样会对我们的身体造成一定的伤害。

晚上洗头发注意事项有哪些？

首先，晚上洗头发需要选择合适的水温。晚上洗头发的水温一般控制在3度左右，并且晚上洗完头后最好不要马上睡觉。

第二天早上洗头前。