怀孕可以喝什么茶（怀孕了喝什么茶好_怀孕的女人喝什么茶有哪些_怀孕的时候喝什么茶好）

怀孕是一件非常辛苦的事情，因为在怀孕的整个过程中，女性都会发生各种各样的症状，有时候不得不去医院进行检查，而且因为怀孕的原因，所以很多女性都会格外的在意自己的饮食和作息。对于怀孕期间的女性来说，日常生活中总是会喝茶来调理自己的身体，那么怀孕的女性在怀孕期间能喝什么茶呢？

孕妇怀孕的时候可以喝茶，但是喝茶不能随便乱喝，因为茶叶当中含有一些对身体有伤害的成分，在怀孕期间孕妇是不能喝的，也要注意孕妇的饮食，不能喝的太多。下面我们就来详细的了解一下孕妇喝什么茶对身体好。

第一:薄荷茶

孕妇最好在饭后饮用薄荷茶。在饮用薄荷茶的同时，也能够提神醒脑，缓解烦躁不安的情绪。而且，薄荷中的薄荷醇也具有抗炎、镇痛、利尿等功效，可以改善孕妇在怀孕期间出现的胃痛症状，所以，孕妇在怀孕期间常喝薄荷茶也有好处。

冲泡方法:在杯中倒入80°C左右的开水，然后将准备好的茶叶和适量的薄荷放入杯中，再用开水冲泡5分钟左右即可。

功效:这种茶不仅可以提神醒脑，还具有清凉解毒、清心健胃等功效。

第二:薰衣草茶

薰衣草中含有薰衣草精油，可以用来治疗焦虑，所以，孕妇不妨在薰衣草的花香味之中加入适量的薰衣草精油。

冲泡方法:将薰衣草和玫瑰花放入杯中，用开水冲泡五分钟左右即可。

功效:薰衣草精油可以在薰衣草精油的功效之中发挥出来，孕妇在饮用薰衣草茶之后，能够起到镇静安神、调节内分泌的作用。