叶黄素对眼睛的作用（叶黄素可以护眼吗）

叶黄素对眼睛的作用一般可以促进视网膜部位的色素沉淀，同时也可以减少眼睛受到紫外线的刺激，同时可以防止视网膜脱落。

叶黄素属于一种黄色的性维生素，主要是通过体外直接吸收进入到人体的视网膜部位，还可以通过口服或者是口服的方式补充体内的叶黄素，主要可以起到抗氧化和抗感染的作用，同时也可以改善视力模糊，因为叶黄素属于一种水溶性物质，在口服以后能够促进人体对于维生素D的吸收，也能够减少眼睛受到紫外线的刺激，同时可以减少黑色素的生成，起到预防黄斑变性的作用。

叶黄素对眼睛的作用有很多，如果经常使用眼睛，可能会导致眼睛部位出现晶状体混浊，或者是出现视力下降，甚至还会导致眼部出现眼睛酸胀感，还会伴随着视力模糊或者是视力模糊，对于这种情况需要适当的停止使用药物，并且要注意好平时的眼睛部位卫生护理工作，保持眼部部位的干燥和清洁，避免长时间的面对电脑和手机，还需要多做一些眼睛部位的按摩，避免眼睛过度的疲劳，同时还需要适当的对眼睛部位做眼保健操，以防止眼睛部位出现感染的症状。