海藻的功效（海藻的功效与作用）

海藻的功效和作用:

第一、海藻能促使皮肤更好地呼吸和循环系统，使皮肤更有光泽度，有助于女性保持皮肤细致。

第二、经常食用海藻能预防女性产生乳腺增生、月经不调等症状。

第三、海藻能润肠通便，促进人体的消化，减轻便秘症状。

第四、由于海藻含有许多微量元素，因此对癌症病人，有辅助治疗作用。

第五、海藻能有效调节情绪，有效调节人的情绪。

第六、海藻能起到一定的养颜效果。

第七、海藻能抗过敏，使过敏体质者更容易过敏。

第八、海藻还能抑制高血压、高血脂、糖尿病、肾炎、血管硬化等疾病，具有良好的降压效果。

第九、海藻能养颜，促进内分泌平衡，改善睡眠质量，避免出现内分泌紊乱等问题。

第十、海藻能有效缓解人体疲劳，达到缓解疲劳的作用。

第七、海藻含有丰富的维生素和矿物质，因此女性常吃海藻，可以补充维生素和矿物质，有利于女性美容养颜。