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香蕉蜂蜜醋的做法步骤是什么?

发布时间:2022-05-20 20:01:12

香蕉是生活中最常见的水果之一,蜂蜜也是非常受欢迎的珍贵食材。 蜂蜜含有丰富的维生素等营养,氨基酸种类非常全面,矿物质含量也很全面。 蜂蜜和香蕉有共同的作用,它有助于减肥。 特别是香蕉蜂蜜醋的减肥效果非常好。 详细的制作方法如下。

蜂蜜香蕉

第一、香蕉蜂蜜醋的做法

1、把香蕉切成1—2厘米的薄片

2、找一个可以密封的罐子,先放入红糖

3、倒入水果醋(或用米醋)倒满罐子

4、把果醋和红糖搅匀

5、放入切好的香蕉片

6、盖上密封盖,密封24小时候就可以吃

蜂蜜香蕉

第二、香蕉蜂蜜醋

好的红糖是成功的一半哈哈!用的是老方法自己做的红糖锭,据说这种营养成分最高,没有的话就去超市买红糖粉也行。

用刀背拍成粉末,越碎越好。

选取一根大香蕉,切成厚薄均等的片。

找一个干净的没有水分的瓶子,先倒一点白醋进去。

然后加入一点红糖搅拌溶化。

然后一层香蕉一层糖,码放到最上面,加入白醋到瓶口,冰箱里面放一整天之后即可。

做好后试了一下,比较酸,大家可以加一些蜂蜜,再冲调冷白开(香蕉醋:水=1:10)。

这样不会那么酸,一次不要吃太多,香蕉醋一勺就行了。肠胃不好的人饭后10分钟后吃。

蜂蜜香蕉

第三、醋泡香蕉/更多做法

1、准备好材料

2、香蕉去皮,切片1-2cm厚

红糖切碎

3、准备一个密封瓶,先放入红糖

4、倒入水果醋,使用的是米醋

5、把米醋和红糖搅均

6、放入切好的香蕉片

如果没有装满,就再加一些米醋,不加也行。

7、密封24小时就可以吃了。

第四、香蕉醋减肥的做法详细步骤

第1步

把香蕉切成1-2厘米的薄片

找一个可以密封的罐子,先放入红糖。红糖最好用黑糖红糖最好选用那种颜色比较黑的(没有经过高度精炼、脱色的蔗糖,除了提供热能外,还含有微量元素,如钙、钾、铁、镁及叶酸和其它矿物质等。具有很高的营养价值,而且有利于人体内酸碱平衡)

第2步

倒入水果醋(或用米醋)倒满罐子。

把果醋和红糖搅匀。

第3步

放入切好的香蕉片。

盖上密封盖,密封24小时候就可以吃了。

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