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虾仁炒饭的做法大全,教你这两种方法做虾仁炒饭

发布时间:2022-05-05 14:30:13

虾炒饭是非常日常的食物,颜色和香味俱全。 大虾是高蛋白低脂肪的食物,特别适合减肥和健身朋友。 即使吃了也不用担心多余的脂肪会增加。 虾仁炒饭的做法也很简单,只要有虾和干净的隔夜饭就可以做。 虾仁炒饭怎么做呢?

虾仁炒饭法

制作方法一

材料:

白饭300克,洋葱20克,虾仁40克,蘑菇20克,绿豌豆10克。

调料:

淡炼乳两大匙,精盐、胡椒粉各少许。

做法:

1、鲜虾、芹菜、胡萝卜分别处理干净切粒,猪肉切成长条,香菇泡发切片;

虾仁炒饭法

2、将猪肉下锅煸炒出油,放入香菇同猪肉一起炒,盛出备用;

3、将鲜虾放入锅里炒熟,盛出备用;

4、将胡萝卜粒倒入锅内炒制并注入水盖上盖子焖熟,捞出控水备用;

5、起油锅倒入米饭翻炒几下,把炒好的猪肉、虾仁、胡萝卜一起倒入锅内;

6、最后根据个人口味放入适量精盐、味精翻炒均匀即可。

虾仁炒饭法

做法二  

材料:

隔夜饭一碗,虾数只,鸡蛋一粒,红萝卜粒、叉烧粒、葱头粒各1汤匙,蒜茸1茶匙,姜茸半茶匙,盐、生抽、胡椒粉和葱花适量

做法:

1、虾去头壳去肠,洗净加少许糖和生抽拌匀。

2、用半汤匙油加1茶匙麻油炒香蒜茸和姜茸。

3、倒入虾仁、萝卜粒、叉烧粒和葱头粒爆炒。

4、将(3)拨到锅的一边,鸡蛋打散倒入锅内,待蛋液呈现半凝固时才一起拌炒均匀。

5、加入米饭炒散,加入盐、生抽、胡椒粉调味。

6、用中火煸炒至米饭干身松散,发出香味,撒入葱花即可。

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