有助祛斑的穴位有哪些？按什么穴位可以祛斑祛痘

炎热的夏天如果不进行完全的防晒措施，脸部容易出现花纹，对外表影响很大，因此祛斑是如何成为大部分女性朋友关注的话题。 从临床医学上看，恰当推拿足三里、三阴交、关元穴、肾俞穴、脾俞穴五个穴位，长期坚持不懈祛痘效果较好。

1、去斑穴位足三里：足三里的部位出外膝眼底下3寸的地区，踝关节两侧约一横指处。足三里有增强体质、抵御衰退、祛斑美容、健脾养胃、益气、舒筋活血的作用。

2、去斑穴道三阴交：三阴交在小腿肚里侧，足内踝尖上3寸的部位，踝关节里侧缘后才。中医大师说每晚9点至11点推拿三阴交穴十多分钟有保养子宫和子宫卵巢、调整经期、祛斑祛皱的作用。

3、去斑穴道关元穴：关元穴在肚脐眼中下3寸，下腹前正中间网上的地区，推拿此穴道有淡化老年斑并去斑、补气补血的作用，对一些失眠、眩晕、生理学不如意、神经衰弱也有作用。

4、去斑穴道肾俞穴：肾俞穴在第2椎间盘横突旁开1.5寸处。推拿此穴道有利肾助阳、强腰利湿的作用，还能够去色斑、可医治月经不调、经痛、贫血的问题。

5、去斑穴道脾俞穴：脾俞穴在背部在第11胸椎棘突下，上下旁开两指宽处。推拿此穴道有健脾和胃、清热利湿升清、美白去斑的作用，还对胃病、贫血、消化不良、月经不调的问题有实际效果。

穴位按摩去斑坚信大家都了解了，尽管如今的画妆技术性越变越好，脸部的斑迹能够 看不见，可是自身去卸妆之后还会苦恼，要想改变自身，就依照苹果绿纯天然中医大师详细介绍的穴位按摩祛斑吧。不但对皮肤白、去斑好，还对调养身子有利，简直一举两得。