莲子心的功效与作用泡水喝的功效（莲子心泡水喝的功效有哪些）

莲子芯茶来福利啦，29.9发三罐包邮。莲子心虽苦，却为良药。还有不知道莲子心功效的家人赶紧去科普一下。如果平时翻来覆去的睡不着觉，早晨起来还无精打采的，口干口苦口臭又老爱发脾气的，小便发黄又起很多泡沫，多半就是因为心火比较旺盛，就去喝它。

莲子心茶可是天然的灭火器，莲子心茶都是采取的莲子中间最嫩的芽头自然晾晒而成，保留了莲子原有的营养价值。一次取三克左右泡水喝，可以反复的冲泡一整天。年货节的福利来了，今天有活动，29.9拍一瓶再送两瓶，到手一共是三瓶。

口苦口臭喝它，肚子大尿黄起沫还是喝它，这是肝爱喝的莲子心茶。有条件建议每天都喝，它的营养价值很高，富含丰富的黄酮物质和微量元素。每次取几克泡水喝，微苦回甘，满满的莲子清香，坚持一段时间会回来感谢我的。

38岁阿姨用莲子心泡水喝，2年从没放弃过，检查结果让医生很赞叹银行职员刘敏通过坚持喝莲子心泡水，使血脂血糖等指标恢复正常。莲子心富含多种有益成分，如多酚膳食纤维生物碱等，具有抗氧化改善便秘保护肝脏镇静安神等功效。

但饮用应适量，孕妇和肾病患者慎用。刘敏的故事启示我们要发掘平凡食材的营养价值，坚持良好的生活习惯。

58岁大爷用莲子心泡水喝，1年从没放弃过，检查结果让医生很意外58 岁的老赵用莲子心泡水喝调理三高，一年后各项指标正常。莲子心有清热利湿养心安神等功效，其富含的生物碱等成分可调节血脂。

医生提醒，莲子心不能替代药物，应在药物治疗基础上辅助调理，同时要注意科学养生。

生活需要一边努力，一边快乐，每天带着阳光和自信，开启这美好的一天！夏天气温偏高，大家可以多喝莲子心茶。它由莲子和枸杞用水煮开，保留了莲子心和枸杞子的天然特点。泡制莲子心茶的方法十分简单。

这道茶可以清热除湿滋阴润燥，是夏季清火的一道好选择。