孕妇吃了桂圆会怎么样 孕妇能吃桂圆吗？

大家都知道桂圆干吃起来很甜，是一种很好的鲜果。每天定时吃桂圆，可以补气血。女性朋友多吃桂圆，可以安神助眠，滋补身体。桂圆干虽然营养丰富，但不能吃太多。吃太多龙眼会容易生气。孕妇日常生活中不能贪吃桂圆干，否则身体会生气发热。可能导致宝宝生，严重的坑会生。实际详细介绍孕妇吃完桂圆会？

孕妇的关键生理学转变是阳阴多，阴常不够。由于孕妇怀孕期间，阴血聚以安胎，大多数造成 阴血偏虚，肾阴虚常滋长内火，通常出現大便干硬，心计躁热，肝火旺等病症，故科学家一般有“胎前宜凉”的认为，常见一些清爽、滋补养生的药物，而干桂圆温性，味甘，非常容易容易上火，孕妇吃后不但增加胎热，并且易造成 气轮失衡，也有可能造成胃气上逆、呕吐、伤阴出現热象、造成腹痛、出現“怀孕见红”等先兆流产症状，乃至也有造成小产或早产儿的可能。

孕妇合适吃的新鲜水果以下：

1、弥猴桃弥猴桃是一种独特的新鲜水果，绿似翡翠玉的瓜瓤，芳香诱惑;甜中带酸的口感，可口怡人。含有胡罗卜素、叶酸片、维他命C和E等，尤其是含维他命C达到300mg，为相等柑橘类的近10倍。值得一提的是，弥猴桃对适龄女士而言是非常好的营养成分食品。

2、苹果中含有很多的含铁，可以提高孕妇的身体免疫力，抵御外部病毒感染对胎宝宝的影响，并且多吃苹果还能促进睡眠，让孕妇维持充裕的精力。在怀孕期许多孕妇非常容易得了抑郁症，而苹果的香味可以合理地抑止这类状况的产生。

3、柑桔 柑桔品种齐全，有甜桔、南橘、无籽蜜橘、红心柚等。他们都具备营养丰富、通身是宝的相互优势。其汁含有柠檬酸钠、碳水化合物、碳水化合物化合物、人体脂肪、多种营养元素、钙、磷、铁等营养元素，是孕妇喜欢吃的食品。