孕妇放屁多是什么原因 为什么孕妇放屁多？

女人怀孕的时候，人体会有很多变化，这种变化会持续到出生。很多女性会发现怀孕初期会有更多的臭屁，会让孕妇觉得很尴尬。不知道是什么原因导致了孕妇 放屁。事实上，放屁，

孕妇放屁多是啥原因

1、生长激素代谢变化引发。

怀孕的过程中，身体黄体生成素慢慢提高，使肠的肠蠕动工作能力越差，代谢作用受影响，出現腹胀和便秘症状。

2、子宫扩张，被压迫肠胃

使其肠蠕动缓减，导致恶心想吐、胃痛、腹胀、呼吸不畅等状况。从饮食搭配上追责原因，正餐和肉制品吃得过多，而维他命、甲基纤维素类食材不够，也会导致肠道蠕动缓减，产生便秘、多屁。

减轻孕妇放臭屁的方式

1、少吃多餐小量：

肚子胀气时，假如再吃下许多食材，便会导致胃里工作中过多，胀得更厉害。能够采用每日吃6～8餐的方法，少吃不易消化吸收的食材，最好是挑选半固态食材，如粥等。

2. 多吃甲基纤维素：

蔬菜水果、新鲜水果能够多吃一些。淀粉类食物、面点类、豆类食品这种易胀气且非常容易使胃部不适的食材，要相对性少吃。

3. 多喝点热水：

假如肠子内一直有排泄物沉积，腹胀便会更为比较严重，因此 务必有充足的水份促进消化。建议孕妈妈多喝温水，不必喝冷水，凉水会导致肠绞痛，使宫缩。

4. 适度推拿：

当肠道蠕动很慢时，可根据推拿推动肠蠕动。推拿时尽可能贴近下腹，千万别推拿孑宫，不然会导致宫缩，乃至流血。

5. 多散散步：

散散步是推动胃肠功能的好方法，要是身心健康、胎宝宝一切正常，孕妈妈都能够在吃过饭30分钟至1个小时后，到外边散散步20～30分钟。