小腿肚子酸胀双腿发沉

有些老人自己也有“三高”之苦，有时还经常抱怨自己的腿肚子长时间酸胀，两条腿走路没力气，提起来总觉得累。这种病多走路一次更明显。有时候休息一下比较好。去医院检查后，医生开了一些活血化瘀的药，吃了之后效果不好。那么，腿部肚子腿部酸痛、呆滞的一般原因是什么？

一、造成的原因

1、中医学觉得是肾虚造成 ，伴随气虚血瘀。主要是肾精促进乏力，两腿没劲，肾气不足而造成酸酸的，血液运作不畅造成发胀，而血液运作受阻则造成 血淤。

2、有可能是夜里受凉或者因为钙的缺失造成的，还可能是小腿肚躁动不安综合症的主要表现。

3、酸疼通常也可因大腿肌肉氧气不足新陈代谢的物质造成，能够 看一下晚上睡觉脚部血液是不是通畅，有没有受压迫，或是有没有抽痉的状况。此外痛风也可以会出现酸疼觉得。

4、风湿性疾病、腰椎间盘突出、肾脏功能、肝病，也都可能会造成腿肚子酸疼及两腿没劲的病症。

5、下肢静脉曲张，下肢静脉静脉血栓也可引起脚部该类的不适。

6、常常体力劳动活，过度劳累导致肌腱损伤时也可造成这类病症。

7、两腿没劲，是许多 疾病的症状，如椎间盘变病、腰肌劳损、心力衰竭、下肢血管肌肉变病、中枢神经系统变病等。

8、血压高血脂、贫血、心脑血管病症等也可造成。

二、查验

腰部查验、拍片子查验、做彩超或CT检查、必要时做磁共振。

二、怎么治疗

1两腿拉高、少行走，主要是不必脚底垂的時间太长。针对腰间盘突出者要依据状况适度挑选治疗方法（如：推拿、中医针灸、中药材等）。

2、注意休息，适度提升营养与膳食，留意营养搭配，不要吃辛辣食物油腻感含有刺激性的食物，多吃水果蔬菜水果，释放压力，防止过度劳累。常常泡沫冲澡，能够 改进脚部血液循环系统有利于小腿酸痛的减轻。

3、去医院检查，清除器质性病变造成的下肢酸酸的肿胀没劲等。

4、因钙的缺失造成者，要留意补充钙和维他命D，可吃孕妇钙片，也可吃含钙量丰富多彩的食材如虾米皮、牛乳、豆类食品等。

5、因过度劳累或者脚部着凉而造成者，特别注意歇息，防止疲劳，注意保暖，防止着凉，能够 推拿敷热。

三、小提示

高血压病人因为主动脉压持续性上升，中后期经常会高并发全身小动脉硬化，进而影响组织、肌肉的血液供应，加上病人的血糖、血糖值也高，全是加剧动脉硬化的关键要素。动脉硬化是主动脉的一种非炎性变病，主动脉壁厚慢慢变厚、发硬，丧失延展性，管腔窄小，从最开始的细微动脉硬化发展趋势到主动脉中高层硬底化，最终产生主动脉粥样硬化。下肢动脉硬化一般主要表现为下肢行走有压迫感。