晒干紫苏叶的吃法，竟还可以这样吃！

紫苏干叶是日常生活中的常见特产较为。 常常服用干紫苏叶可以合理地预防人类疾病，也可以缓解感冒。 吃紫苏干的方法有很多。 种类繁多，可以用来泡茶，也可以用来拌凉菜，或煮粥等饮食方法。

紫苏叶香饭包

原材料

生猪肉末或丁 2两(禽淡水鱼也可以)

洋葱头 1个(中等水平造粒)，姜3片(切末)

带叶青笋 1根(削皮造粒)，泡发香菇2朵(造粒)

新鮮紫苏叶 8-10张(清洗)

熟白米饭 1中碗(或三-四两，杂白米饭或香白米饭都能够)

菜籽油 2勺子，米酒 1勺子，鲜生抽 2勺子，白胡椒粉少量

作法

1、生猪肉末加2勺子米酒、2勺子鲜生抽腌渍预留。

2、热锅加菜籽油，放生姜沫圆葱粒，炒至出味。

3、放进肉沫炒至掉色烂熟，加上料酒、生抽。

4、放进青笋粒、平菇粒煸炒，直到青笋出香气。

5、添加白米饭，拌炒匀称。

6、少量白胡椒粉调料后起锅。

7、食用方法：新鮮紫苏叶铺平，包起来炒出香味的饭食，就可以应用。

甜紫苏叶配油炸鱼

原材料

大青鱼一块，甜紫苏叶适当，盐少量，海鲜酱油一勺

作法

1、大青鱼用盐、米酒腌10分钟

2、锅中给油烧五成热放进鱼炸2次，第一次炸好，第二次高水温炸着色

3、炸好的油炸小鱼放菜盘里，在鱼的身上撒上甜紫苏叶，浇上少量海鲜酱油就可以

苏叶干食

原材料

糯米面，苏子叶，红豆馅

作法

1、糯米面合好，揉成小饼，包入红豆馅;

2、外吐司面包上苏子叶。苏子叶以前要占上大豆油。

3、下锅煮熟。沸腾15分鐘就可以。