二岁宝宝食谱简单做法

2岁婴儿的人体不仅处于全面生长发育的金钥匙，而且处于胃肠道，这是不健康的。 因此，当为两岁的婴儿做饭时，必须选择尽可能容易消化的，吸收的且营养成分相对较高的食物。 对于母亲来说，如何为婴儿准备食材已成为一个难题。 以下文章的内容介绍了2岁婴儿的简单食谱。

1、辣椒胡萝卜山药泥

食物：淮山药、红萝卜、辣椒、食用油、食用盐、芝麻油。

作法：将红萝卜和辣椒洗干净切割成末。在锅中倒点油，将他们炒至断生。等淮山药制冷后，碾成泥。将压好的山药泥倒进碗中，添加炒好的辣椒红萝卜，添加盐，将全部食材抓匀。准备好水晶果冻模，在内腔涂上一层芝麻油，随后填写混和山药泥，用汤勺卡紧。再脱模在盘里，就可以开吃。

2、巧虎白米饭

食物：白米饭、苞米、青豌豆、红萝卜、鸡胸脯肉、乳酪、生鸡蛋、紫菜、油耗、玉米粉。

作法：将白米饭夯实，脱模在菜盘上，取一团白米饭用保鲜袋包起来捏出巧虎的2个耳朵里面。鸡蛋黄里添加适量玉米粉搅拌均匀，倒进蛋清粉待一面凝结后翻至另一面凝结就可以。奶酪片用剪刀做成橄榄型铺在脸下半一部分。芝士片剪2个小半圆型放耳朵里面上和目光。苞米、青豌豆、胡萝卜丁准备好。炒菜锅加点油，油烧后放进鸡脯肉丁煸炒至5完善，蔬菜水果粒再次煸炒，最终添加适量香油。将炒好的菜摆放在巧虎周围就可以。

3、火腿土豆泥

原材料：马铃薯2只、熟火腿100克、无盐黄油2汤勺、盐1/2汤勺。

作法：

1、马铃薯切割成滚刀块，放进放盐的开水中，盖上低火煮20分钟至酥烂，捞出低温。

2、马铃薯嵌入海碗内，洒入半汤勺盐搅拌均匀，用汤勺将马铃薯制成糊状。

3、香肠切一片，再切割成条，最终切成小丁备用。

4、烧开2汤勺无盐黄油，倒进香肠丁，以文火拌炒至香气四溢。

5、倒进紫薯泥，与香肠丁一同拌炒匀称，就可以上碟。