宝宝早上不吃饭怎么办

有些婴儿不喜欢早上吃东西，起床很生气，这使母亲非常焦虑。 实际上对于婴儿来说，早餐是非常重要的一餐，因为只有在早晨吃更多的食材，这一天的营养才能被正确吸收，并且一天的活动需要早晨的饭菜的支持，因此应该做些什么？ 宝宝早上不吃东西怎么办？

小孩早晨不喜欢用餐是怎么回事

1、零食持续，嘴不断，胃不闲，造成 消化道肠蠕动和代谢混乱。

2、小孩饮食搭配没有规律性，无固定不动进餐時间，进餐時间增加或减少，一切正常的肠胃消化吸收规律性打乱，小孩就不容易乖乖吃饭了。

3、片面强调高营养成分，肉蛋奶无度地给孩子吃，损害肠胃，造成消化不良。

4、进餐自然环境差，边吃边用，或进餐时父母挑逗、斥责，使其不可以清静地进餐

5、父母太过关心小孩进餐，使小孩造成青春期叛逆，从而以拒食抵触，父母理应对小孩不要想太多，让小孩轻轻松松点进餐。

6、缺钙造成味蕾改变。观查小孩是不是缺钙，父母能够根据舌苔发白分辨，舌表面一颗颗小小凸起与一切正常小孩的嘴巴对比多呈平扁状，或呈委缩情况。

7、健身运动不够，新陈代谢降低，消化道消化吸收作用无法得到加强。要培养优良的日常生活、作息时间习惯性。

8、小孩病了也会造成 胃口降低，不喜欢用餐。吃药过多或乱用健康保健滋补品，提升肠胃消化的压力，导致小宝宝不喜欢用餐。

小宝宝不喜欢用餐该怎么办

1、提升小孩胃口

(1)做小孩餐时，尽可能把小孩的食材穿着打扮得栩栩如生讨人喜欢些，丰富多彩的颜色和小动物造型设计都是让小孩很好奇，进一步提高了小孩用餐的兴趣爱好。

(2)可以用趣味的厨具，或者小孩钟爱的动画人物厨具，将孩子注意力迁移到厨具上。

(3)和小孩玩过家家游戏，教他“烧菜”“煮饭”，学习培训自身用餐，让小孩慢慢爱上用餐。

2、餐前适当吃零食

一般 小孩会在二餐正中间肚子饿了而要想吃零食，此刻父母能够适当给点零食，不适合过多，要不然会影响小孩吃主食的胃口。当孩子哭闹想多吃些零食，父母正确引导去玩耍，迁移其专注力。

3、不必责怪小孩

不必责怪小孩，不必逼迫他用餐，小孩对用餐更为有不满情绪。假如小孩确实不愿意不想吃饭，何不晚一点再给他们吃。等他真实肚子饿了，再规定他老老实实坐下来用餐，也可以慢慢培养他对用餐的兴趣爱好和专心致志度。