坚持每天吃一个火龙果（坚持每天吃一个火龙果能减肥吗）

一直以为火龙果是南方水果，只有在南方种植才能长。直到有一天看到邻村有一种植户卖火龙果，才知道在我们当地种植也挺好。去年迷上了吃红心火龙果，差不多每天晚饭后吃一个，微甜可口，好吃不腻。

买冷藏的火龙果中等个的一般是2元钱一个。当地的一样大小的卖3.5元一个，还是当地的新鲜好吃。

花青素的诱惑。女孩子过了二十五岁就该多补充花青素，经常熬夜的姐妹更要喝。别人吃的是火龙果，我吃的是花青素，这把高端局必须每天安排。干了这杯花青素，一个字爽。

挑战每天一杯游泳圈姐妹。如果每天吃香蕉和火龙果都不起作用，还不如每天喝一杯番茄叶茶。番茄叶是天然的碱性花茶，富含丰富的膳食纤维。配料表也很干净，没有乱七八糟的添加，只有番茄叶。每天来一包，用开水冲泡五分钟就可以喝了，方便又快捷。

关键今天这个价格九块九，到手是足足的五十包，能够让我们喝两个月了，抓紧时间去入。姐妹们，等过两天可真的就不是这个价格了。

改善便秘简单实用的方法：吃苹果火龙果西梅（就是贵了点）蔬菜（芹菜韭菜菠菜白菜等有叶青菜）但青菜要有一定的量，每天一斤青菜，多喝温开水，散步一小时，增加肠胃蠕动。

实名制不推荐。我真的站不起来了。今天是我刘亦菲减肥法的第四天，水果断了。昨天我夜断吗？昨天就有点腿软，感觉就很难受，就更感觉难受了。现在已经是四点了，我吃了一个火龙果香蕉还有苹果，都吃了，就感觉肚子也不是很饿，就感觉非常的虚弱，非常的难受。

如果你正准备用刘亦菲减肥法，我真的劝你再慎重考虑一下。我还有一天就结束了，我会坚持完它，再给姐妹们说一下她的感受。

早上起来就闻到钱的味道，刚好电话就进来了，两位客人来吃就不打电话给弟弟了，自己搞。先准备餐具，餐具是每天都消毒的，天天消毒。把三黄火龙果水煮起来，准备汤底，一人两颗红枣锅底。准备好了，两位变成三位。