林芝的功效与作用及食用方法（林芝作用和功效）

合起来是最好的对吧？我给大家讲的这样的一个观点叫做监听泽明。今天在座的各位家人们，灵芝本身就是一副药，它是用多种的成分相互组合在一起，只要认真的吃灵芝，对身体的免疫和补益的作用都是非常的强，这才是吃这个产品最根本的意义和目的。

讲到这里在座的各位家人们，大家一定要记住，对于多种的食用菌也经过实地的研究，发现灵芝这个物种在一生当中必须要经过三个阶段。各位在印象当中可能只能见到这一朵一朵的灵芝，把它称之为灵芝的子尸体。

灵芝的子尸体由于木质化程度高味道苦，所以这种有效的成分非常的低。而灵芝有第二种成分，第二种形态叫做灵芝的稻子，也叫做灵芝的种子。灵芝的棒子涵盖了灵芝所有的营养，但是棒子粉外边有一层坚硬的壳，如果不把壳给它破掉，里边的有效成分不被人体吸收，所以价格昂贵，破壁技术要求严格。

一般的老百姓吃灵芝孢子粉的几率很少，因为它的成分也相对来讲不足。经过研究发现，灵芝有第三种形态就叫做灵芝的取丝，就是种子落在适宜的环境当中长出白色取丝的这样一个阶段。这个阶段属于灵芝的生长阶段，也属于它的母体阶段。

经过研究发现，在这个阶段当中有效成分含量是三种形态当中最高的，也是最容易被人体所吸收。

长白山边缘的大山上的树木已郁郁葱葱，灵芝大棚已上两层遮阴网。看看木锻菌的灵芝小芽已陆续破土而出。看看咱家灵芝原材料都是硬木，地理环境和原材料的好坏直接影响到灵芝孢子粉功效和作用。

影响更多的人服用灵芝，让灵芝发挥出更大的作用。

经常有人说他吃营养片效果不明显，那我要和大家普及一下究竟有什么样的效果。如果要维持正常生活状态的效果，就吃一个推荐量就够了。如果要逆转身体的亚健康，还要让自己的某些明显的症状消失，那一定是要吃到一个适宜的量，是指在这一量和最大内数量之间，这个量才是可以有营养的，盈余修复的时候才会有足够的原材料。