红糖的功效与作用及禁忌（绿茶加红糖的功效与作用及禁忌）

坐月子没有那么多禁忌，记住这几点就够了。生完孩子之后可能经常会听说这也不能吃，那也不能吃，吃完了孩子容易拉肚子，吃完了孩子容易上火。其实坐月子的禁忌孩子也没有你想的那么脆弱，只要是正常吃的月子里基本都能吃，真正需要忌口的也就是这三种。

第一个就是红糖水。红糖水中没有任何的补血功能，而且有大量的糖分，不仅不利于牙齿的健康体重的恢复，还很容易造成产后胀气的情况。第二个就是猪蹄汤和鸡汤。乳汁的分泌主要是靠它的吸吮刺激，而并非这些浓汤。

第三个就是咖啡和浓茶。茶和咖啡中的咖啡因会造成婴儿兴奋，影响宝宝和妈妈的休息。月子期间尽量避免，别乱听那些谣言。这些你们都记住了吗？

姜枣茶的几种做法姜枣茶是传统养生饮品，有暖胃散寒等功效。文章介绍了四种做法：传统红糖姜枣茶焖茶法煮茶法红糖姜枣膏。此外，还提到了姜枣茶的饮用禁忌。

月经禁忌。女生来大姨妈是可以洗澡可以吃辣也可以喝冰的，真正不能做的只有这4件事情。1.不要喝红糖水。红糖水大多数都是蔗糖，对痛经没有什么特异功效，反而会让月经量爆发增长长胖还长痘。想要舒缓其实喝热水就够了。

2.不要叫男朋友捶腰揉肚子。经期盆腔是处于充血的状态，盲目的按摩只会加剧子宫平滑肌的痉挛，痛上加痛。可以在后腰贴一个暖宝宝，双手搓热按摩腹部其实就能缓解了。3.不要带美瞳。经期的眼压高同时免疫力下降，眼睛更容易被手上的细菌感染，导致酸涩红血丝。

4.不要拔牙拔罐打耳洞或者是手术。其实姨妈期的凝血功能是会变差的，容易血流不止。所以你中招了几个？

女人产后坐月子的5大禁忌。女人产后坐月子的5大禁忌。坐月子是恢复女人体质的好机会，要注意以下5点，否则容易月子白熬，尤其是第5点。1.红糖水千万不能够多喝。2.无论是剖腹产还是顺产都要少吃鸡蛋。

3.早开乳，母乳喂养的宝宝肉类食物和萝卜要少吃。4.产后一个星期以内切记不要喝各种的大补汤。5.一定不要去碰凉水。注意以上少吃并不是不吃。