补肾养生茶配方大全（补肾养生茶配方大全集）

白开水加一物，偷偷惊艳女朋友。补肾很简单，不管您是小伙子，还是人到中年的大叔，都可以看看我的视频，学习一下男科知识。今天教大家一个在家就能补肾的小茶方。可以用桂圆桑椹枸杞子各十克一起煮水喝，坚持一段时间就会发现自己的变化了。

本文介绍了几种对眼睛有益的食物，包括枸杞菠菜豆苗桑叶决明子西兰花菊花荠菜等，它们具有补肾益精养肝明目保护视神经等功效。此外，文章还分享了枸杞猪肝汤和枸杞决明子茶的做法。

手脚冰凉乏力没精神？可能是体寒作祟！中医教你这样喝水，改善体寒怕冷！今天林医生给大家分享一个带茶饮小方子坚持喝能温阳补肾，养心益脾，改善体质！材料包括丁香6克肉桂3克，煮水20分钟后即可饮用。

再苦不能苦自己。黄瓜是夏天的好菜，凉拌黄瓜腌酸菜。韭菜是壮阳草，也是补肾暖胃。少吃凉拌瘦肉，一个人也不敢多买，吃点瘦肉补补身体。没吃饭的请报名到我这来吃，四个菜就是全汤，算了，泡一杯茶喝，吃两个馒头。

四款茶，经常喝，对男人有好处1. 补肾茶组成：巴戟天，肉苁蓉，菟丝子，淫羊藿，沙苑子适用于：小便频繁，腰酸腰疼，头晕耳鸣，大便干结 睡眠不好等现象2. 养胃茶组成：山药，薏苡仁，茯苓，陈皮，大枣适用于：经常拉肚子，脾胃不好，食欲不振，小便频繁等现象3. 润肺茶组成：麦冬，沙参，贝母，天冬适用于：口干舌燥，久咳少痰4. 养肝茶组成：枸杞子，决明子，贡菊适用于：头晕目眩，面部发热，烦躁易怒，头重脚轻等现象。

眼睛不舒服？给你分享几种明目食物，希望对你有帮助现在大多数人长期玩手机看电脑，容易导致眼睛疲劳，甚至视力下降。想要眼睛好，日常的饮食调理不能忽视。【枸杞】味甘性平，归肝肾肺经，具有补肾益精养肝明目润肺生津等功效。