吃了5年蜂王浆的感（我吃蜂王浆多年的感受）

因为剪视频刷手机导致前段时间眼睛特别干涩，视力也模糊，睡眠也不好。我的一位医生朋友建议我吃一吃蜂王浆，我就买了这款寻岭的蜂王浆，吃了一瓶感觉效果挺好的，今天又回购了一瓶，继续接着吃。

说实话刚开始这个味道我有点吃不惯，有点辣嗓子，还有点酸涩的味道，朋友说纯正的蜂王浆就是这个味道。蜂王浆的营养是很丰富的，而且它的配料表很干净，只有蜂王浆，没有其他乱七八糟的添加。含有蛋白质和丰富的维生素以及氨基酸。

他们家这个是全程冷链发货，拿到货以后里面的冰块还是好好的，没有化开，这样很好的保存了蜂王浆的活性。说实话就他家的包装真的是没有可挑剔的，就是拿来送人也倍有面。

蜂王浆这样吃事半功倍。蜂王浆到底怎么吃才能把它的营养价值发挥的更大化？今天我就教你三招怎么吃蜂王浆。蜂王浆的口感是酸辣涩，有的人很喜欢吃这个味道，有的人也是吃不下去。到底应该怎么吃？

第一种办法，这也是能够很好吸收蜂王浆的一个非常重要的办法，就是直接舌下含服。收到蜂王浆之后可以直接挖两勺蜂王浆放在舌下，直接慢慢的含下去咽下去就可以了。一般的一次是一到两勺，早晨一次，晚上一次。

肠胃好的是饭前，肠胃不好的是饭后。这样吃因为舌下含服的毛细血管比较丰富，能够吸收更好的营养物质，这是非常重要的一个办法。第二种办法，就是吃不惯，感觉它的口感味道有点吃不下，就直接取两勺蜂王浆加上四勺蜂蜜，它的比例是一比二的比例，然后放在杯子里面搅拌均匀，直接挖着吃也是含服，含完之后喝点水冲一下就可以了。

这种办法一般是已经可以接受了。第三种办法，就是按刚才的一比二的比例放在杯子里面，然后搞点温水，水温一定不要超过四十度。因为蜂王浆是怕热不怕冷，如果水温一热就把活性直接给杀掉了，所以一定摸着水温稍微有点温度就可以了，直接冲水喝，弄好之后搅拌均匀，直接喝了也可以。