燕麦片的功效与作用及营养价值黑燕麦片好还是白的好（燕麦片的功效与作用及营养）

燕麦麸皮，粗粮中的宝贝。再贵也要吃，这就是我们经常说的越吃越美的食物。刘德华舒淇关晓彤，众多明星早就离不开它了。不仅每天早上起床在关键时刻有成就感，速战速决你懂的，而且还能够给到你很多丰富的营养。

燕麦麸皮不要错过它，米饭的膳食纤维只有0.6%，而燕麦麸皮的膳食纤维竟然高达16%，其中至少有1/3是可溶性膳食纤维，是燕麦片的1.5倍，并且还含有17.3%的蛋白质。有一个好消息要告诉你的是，燕麦麸皮的口感跟米饭竟然很像，而营养可以把米饭甩几条街。

你看，又好吃又像米饭，营养又那么丰富。用热水简单的冲泡一下，就是一杯特别好吃的燕麦麸皮。早晨当早餐吃太适合了，不是贵的买不起，是它太有性价比。这么四大袋，两个月的燕麦麸皮早餐准备好了，早餐把燕麦麸皮吃起来，对你很有帮助的，加油。

澳洲99%麦片。直接吃就是麦香味，太营养太健康了。泡骆驼奶或者直接这样蘸酸奶吃，一口惊艳，保证吃一口就爱上，而且不会吃腻。超级酥脆，百分之九十九的全谷物小麦，蛋白质和膳食纤维的含量都很高。

这个就是澳洲本地人的早餐，主打健康，无糖的配料只有百分之九十九的全麦和盐，没有了就随便加点水果，就是一个超级酸奶碗。健康好吃的早餐一定要去试试。

朋友们，你们还在吃大米饭吗？赶紧来试试咱们家这个健康的粗粮代餐食品燕麦麸皮。它是不用煮的，只要开水一冲就能吃了，特别方便。而且它是低热量食物，含有丰富的蛋白质和膳食纤维，既健康又美味。

不仅营养还饱腹，让你吃得开心，还不怕长胖。我们的产品都是原味，没有其他添加，也没有添加糖分，大家放心买。

是不是一到下午就很饿，想吃点东西？那就来试试这款高钙牛奶燕麦片。它是天然碱性食物，不仅营养丰富，还清新爽口。丰富的口感，让你一口一个。平时想吃点健康的小零食，可以来一袋，既能填饱肚子，还能保持健康，真的很不错。