女性糖尿病最明显的症状（排除糖尿病最简单的方法）

糖尿病属于心身疾病，保持心态平衡，心情舒畅，情绪放松，有利于糖尿病患者的血糖控制和并发症的预防。糖尿病心理调养方法，也必须具有针对性。应该分不同情况，针对性选用有效心理调养方法。糖尿病的八项治疗措施之中，饮食运动心理调治是三项基础措施无论您是服中药还是服西药是应用口服药治疗还是应用胰岛素注射都必须首先做到饮食合理运动适当心态平衡。

心理调养是糖尿病防治的基础措施之一。当然，心态的平衡是相对的，好的心态有利于糖蛋白脂肪代谢失调的改善，也有利于恢复体内脏腑气血阴阳平衡。心态的平衡，需要有和睦的家庭良好的社会环境，更重要的是患者自己应学会运用有利的条件，努力排除不良情绪因素干扰，学会调整心态，自我排解压力。

糖尿病患者在确诊后，确实常存在一系列情感和心理困惑，如恐惧悲伤焦虑等，而这些不良心理和情绪，对糖尿病的病情控制是非常不利的。因此，患者必须理解“既来之，则安之”的道理，努力保持一个好心情。

糖尿病虽然是一种难治病但通过合理饮食适当运动加上对症的药物照样可以健康长寿。悲伤愤怒焦虑等情绪本是人正常的情绪反应，但过度的悲伤愤怒焦虑，就会对身体构成不良影响。临床观察发现：糖尿病患者凡是属于厥阴肝旺体质性格急躁者，或者是少阳气郁体质爱生闷气的，心情不舒畅，情绪不稳定的，特别容易发生糖尿病视网膜病变甚至导致失明。

因此糖尿病患者应努力注意自己的各种感觉并自觉克服不良情绪的刺激。《黄帝内经》指出：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”意思是说，能保持淡定安然的良好心态，内心不存不切实际的妄想，不谋求不该得到的东西，人体内的真气就会顺调人自然也就不会生病了。

提示良好的心态有利于防病当然也有利于疾病康复。