黑芝麻糊的功效与作用及营养价值（黑芝麻糊的功效与作用）

哈喽大家好，近几年发现黑芝麻有益健康，经常喝黑芝麻糊有哪些好处？听开心来分享。第一常喝黑芝麻糊有补血益气的作用。第二有美容养颜的作用。第三可以养发护发。第四可以改善记忆。第五可以提高免疫力。

第六可以防止便秘。第七可以补钙。第八可以降压降胆固醇。学到的朋友双击关注，感谢支持分享。

五黑芝麻糊。这是我闺蜜健身教练都在吃的黑芝麻糊，它不是普通的芝麻糊，它是脱过脂的。看看这浓稠度，还配了一包谷物脆，加进去直接拌着吃。里面是有黑芝麻黑米黑豆黑麦黑枸杞，全是黑五谷一些好东西。

配料表很干净，我是真的吃了很多次才推荐的，很适合我这种不太爱吃甜食的人。吃起来就是那种芝麻的香味，很丝滑很浓厚。你们看里面的黑五谷，这碗就很扎实，是可以常温保存的，也可以微波炉直接加热。

不管你是当早饭吃，还是晚上饿了要加餐，都是很方便没有负担的，真的可以闭眼冲。

黑芝麻核桃黑豆桑葚粉。一个天天晚上宵夜不断的女人建议少吃重糖重油的食物。挑战早起空腹一杯黑芝麻糊，我已经坚持28天了，每天都要吃一碗。看到我的朋友都问我有什么小秘密，很多女人为了保持身材少吃饭，其实这样对胃的伤害挺大的。

你可以不吃饭，但营养一定要足够。建议你每天吃一碗黑芝麻糊，配料表很干净，只有黑芝麻黑豆黑米黑枸杞桑葚核桃。吃的时候非常方便，用热水1分钟就能泡开，浓浓的芝麻味。现在下单还送杯子和勺子。

黑芝麻糊。如果你凌晨12点才睡，建议你一天吃一次。建议你把它当饭吃。很多人都知道多吃五黑是对身体非常好的，尤其是早起空腹吃。这款黑芝麻核桃黑豆桑葚粉配料只有黑芝麻核桃黑米黑豆黑桑葚等，热水一冲就可以吃。

每天吃一点这样的杂粮是非常好的。现在厂家做活动，买二发三还送杯勺，经常晚睡的你赶紧买来试试。