桑葚枸杞泡酒的功效与作用（枸杞泡酒的功效与作用）

枸杞泡酒。枸杞泡酒养血安神消除疲惫。选择颜色深红椭圆饱满的优质枸杞。按照六比五十的比例加入枸杞和白酒。加入少量的黄冰糖可以降低白酒的辛辣感。用清香型白酒浸泡能很好得保留枸杞的香味。酒体与枸杞完美融合，密封存放，静候美酒。

枸杞泡酒，发挥养生最大功效的正确方法枸杞酒作为一种传统的中草药酒，在中医养生中有着悠久的历史。枸杞本身具有滋阴润肺益气养血明目提神等功效，与酒结合后更能发挥其养生效果。但要想充分发挥枸杞酒的功效，泡制的方法至关重要。

下面，我们来介绍一下如何泡制枸杞酒，以及如何饮用才能达到最佳的养生效果。1. 选择优质枸杞和酒选择新鲜色泽鲜艳果实饱满的优质枸杞。枸杞的品质直接影响到酒的口感和功效。同时，选用优质的白酒或者黄酒，酒精度适中口感柔和的酒更适合搭配枸杞泡制。

2. 清洗处理将选购的枸杞放入清水中浸泡一段时间，然后用流动的清水冲洗几遍，去除表面的杂质和农药残留。待枸杞洗净后，用纱布或干净的毛巾晾干备用。3. 泡制过程将清洗干净并晾干的枸杞放入干净的玻璃瓶或陶瓷坛中，然后倒入适量的白酒或黄酒，使得枸杞完全被酒液覆盖。

尽量选择密封性好的容器，避免酒液氧化。放置于阴凉通风处，每隔一段时间轻轻摇晃瓶子，帮助酒液充分浸泡枸杞。4. 存放时间枸杞酒的泡制时间一般在15-30天左右。过长的泡制时间容易导致酒液变质或者使枸杞的药效流失。

存放过程中要注意观察酒液状态，如有异味或者发霉应及时处理。5. 饮用方法枸杞酒可以直接饮用，也可以与蜂蜜红糖等调配，增添口感。每天适量饮用，可以起到滋补肝肾益气养血提神醒脑的作用。但是，应避免饮用过量，特别是对于酒精过敏者和孕妇，要慎重饮用或避免饮用。