长期吃深海鱼油的危害（长期吃深海鱼油副作用）

鱼油能随便选嘛？现在很多营养师建议吃鱼油，但是他们不知道的是现在海洋污染非常严重，深海鱼油出现了严重的重金属超标，还有微塑料颗粒的污染，这样导致吃的油也会带有重金属污染。吃这种被污染的深海鱼油不但达不到充0mega-3的目的，还会受到重金属的危害。

无污染零添加。深海鱼油一直以来被人们视为健康保健品中的佼佼者，它含有的丰富欧米伽-3脂肪酸对心脑血管的健康贡献已经广为人知。但是在追求健康的路途上，我们是否忽略了深海鱼油可能带来的潜在危害？

众所周知深海鱼油中除了富含有益的欧米伽-3外，还可能积累有汞和其他重金属，以及环境污染物如多氯联苯（PCBs）和二恶英等。这些有害物质的存在让深海鱼油的摄入变成了一把双刃剑。据世界卫生组织（WHO）指出，长期过量摄入含汞鱼类可能会对人体健康产生不良影响，尤其是孕妇和发育中的儿童。

随着海洋污染日益严重以及日本核废水的排海，海洋生态系统受到破坏，海洋物种面临威胁，从而也影响了深海鱼油的可持续性。环保组织绿色和平在其研究报告中强调，过度捕捞深海鱼类不仅影响生态平衡，而且可能加速资源枯竭。

选鱼油要慎重。现在有很多营养师建议你吃鱼油，但是他们不知道的是现在的海洋污染非常严重，深海鱼出现了严重的金属超标，并且还有微塑料颗粒的污染，这样会导致你吃的鱼油有非常严重的重金属污染。

你说你吃了这种被污染的深海鱼油，不但达不到补充欧米伽3的目的，还会受到重金属的危害。你觉得你是在养生吗？

长期给猫吃鱼油有什么危害？首先这种乳化鱼油竟然比传统鱼油吸收率更高，长期摄入高浓度omega3不仅毛发越来越亮，还不怎么掉毛了。其次里面还添加了多种维生素，对猫咪身体很好。但是它适口性太好，猫咪很难抵挡诱惑，所以一次两厘米就够了。