菊花茶与枸杞的功效与禁忌（菊花茶与枸杞的功效）

枸杞和这些搭配，有妙用枸杞+菊花：菊花具有疏风清热解毒，清肝明目的功效，枸杞和菊花相配具有对缓解眼睛疲劳视力模糊有很好的疗效。枸杞+熟地黄：熟地黄具有滋阴补血益精填髓的功效，枸杞和熟地黄相配具有调理肝肾阴亏引起的腰膝酸软月经不调早衰遗精等，还有肝肾精血不足引起的头晕耳鸣等。

枸杞+黄芪：枸杞平补而黄芪性微温，两者搭配具有益气养阴的功效。用于气阴两虚。枸杞+龙眼：枸杞和龙眼安神还助眠，具有滋肾补心与安神的功效，对阴血不足心悸失眠多梦等症状有较好的作用。注：本文只做科普分享，不做药物推荐。

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女性春季养肝记住三味中药。女性春天养肝记着三个药材。古人说春天宜养肝，在中医看来春季属木，与人体的肝脏相对应，所以春天与肝还是相通的。分享三种春天养肝的茶饮来替代方案，女性朋友记得珍藏起来。

第一个，菊花饮。适合于性情急躁容易发怒，而且春天容易感到眼睛干涩疲劳眼睛红肿。菊花就具有清肝明目泻火解毒的功效，对于肝火过旺的尤为适宜。第二个，枸杞汤。春天的时候感觉到两眼干涩甚模糊，也就肝阴不足这样的表现的。