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五脏有寒，如何调理（2）肝寒与调理吴文博 河北省石家庄市中医院中医认为心寒斑多，肝寒痛多脾寒湿多肺寒涕多肾寒尿多。1.肝寒痛多肝主疏泄，能够调畅人体一身气机。如果出现了肝气郁滞，气机不通畅了，再加上有寒邪侵袭，引起寒凝经脉的情况出现，那就不通则痛，这种情况的人会有爱发脾气，怕冷，头痛，两胁刺痛，腹痛等症状， 2.什么是肝寒，临床表现肝寒一般是指肝之阳气不足，使肝的疏泄功能失常，导致体内阴寒内盛的病理变化。

肝寒的病因一般有情志不遂外感寒邪长期吃寒凉食物久病体虚劳逸失度等。肝寒可以分为实寒跟虚寒。肝实寒又叫做寒凝肝经或者寒凝肝脉，临床可以见到少腹睾丸拘急疼痛，阴囊收引冷痛，遇寒加重，遇热缓解，常有明显的受寒病史。

治疗需要散寒通络。肝虚寒又叫做肝阳虚，不过这个说法很少提及。肝虚寒一般可以见到不耐劳力胆怯四肢冰凉少腹冷感隐痛疲乏无力脉沉细无力等症状，一般病程长。治疗需要温阳暖肝。3.肝寒的治疗与调理3.1中成药：十香丸：由乌药荔枝核（炒）沉香木香香附（制）丁香陈皮猪牙皂等制作而成，具有散寒止痛疏肝行气的功效，对于缓解气滞寒凝引起的腹痛疝气有作用。

茴香橘核丸：由小茴香八角茴香橘核荔枝核补骨脂肉桂等中药材制作而成，具有消肿止痛散寒行气的功效，可以治疗肝寒，对于缓解寒凝气滞引起的睾丸坠胀疼痛有较好的作用；舒肝散：主要由当归白芍（酒炙）柴胡（醋炙）香附（醋炙）白术（麸炒）等中药成分组成，具有舒肝理气散郁调经的作用，可用于治疗肝气不舒所致的两胁疼痛胸腹胀闷月经不调头痛目眩心烦意乱等病证，也可用于因肝郁气滞所致的面部黄褐斑的治疗。

3.2肝寒调理肝寒可以吃红枣醋泡姜芹菜大豆等食物。另外肝寒患者不要熬夜，日常避免食用生寒性较大辛辣刺激食物，如辣椒冷饮等。