火龙果的十大功效和作用（火龙果的十大功效）

夏天水果多，这7种碱性水果一定要多吃夏天水果多，但吃错了会留下很多麻烦事，所以一定要注意喔1樱桃：含有丰富的铁，能让皮肤红润有光泽，还有红红火火的意义喔2杨梅：正所谓五月杨梅已满林，初疑一颗值千金。

杨梅的止渴作用可是很强的。3西瓜：夏天开上一个西瓜就是人生第一乐事4火龙果：5月是火龙果成熟的季节，味甜多汁还能把体内的火降降5杏子：立夏后便是杏子成熟上市的时候，对于拉不出屎的也很有效果喔6枇杷：5月枇杷满树金，柔软多汁，风味酸甜，让人忍不住来上一口，根本停不下来7青梅：初夏的时令果子，看着就流口水。

主打西瓜解暑美食还有西瓜黄瓜哈密瓜火龙果梨子香瓜等，具有清热解暑的作用。

孩子常吃6果，脾胃棒积食消.山楂有消食健胃，行气散瘀，开胃的作用猕猴桃有活血化瘀清热解毒利湿驱风的作用香蕉有治疗热病烦渴肺燥咳嗽便秘痔疮的作用。火龙果有预防便秘助消化的作用苹果有生津润肺解暑开胃的作用柑橘有开胃理气化痰的作用注意：1.西瓜柿子等寒性水果适当少吃，容易加重脾胃负担2.芒果榴莲龙眼等热性水果也要少吃，容易过敏或导致小孩积食内热3.若是孩子及时比较久了，可以吃些益生菌沙棘山楂等，帮助促进消化，强健脾胃4.有些孩子反反复复积食，可能是体质差引起的，可以吃些锌维生素C牛初乳等，帮助增强体质，提高免疫，同时还能改善孩子因积食变差的食欲，促进营养摄入，长高高。

5.孩子发育期间身高增长较快，需要及时补充维生素D3钙等，加速钙吸收利用，帮助骨骼健康发育，缓解生长痛以上内容仅供参考。

看这大火龙果，纯天然的，在弹簧中的。看看老退休工人了，这个牛，大龙腰，这个品种还有好处。下边做的这么好，上边继续做。看这小妞，直接不影响，看看双脚，顺治全罗马面。待会看看苹果怎么样。

这些水果营养价值极高，你最喜欢吃哪些？第一个：榴莲第二个：车厘子第三个：葡萄第四个：芒果第五个：苹果第六个：火龙果第七个：菠萝蜜第八个：猕猴桃。