怀化黑茶的功效与作用有哪些（黑茶的功效与作用有哪些）

刚发了一条安化黑茶续二，它的功效与作用。欢迎大家来店品茶赏茶品人生！

夏天黑茶凉着喝五大好处你绝对不知道。补充膳食营养：黑茶中含有丰富的维生素矿物质蛋白质氨基酸和糖类物质等，是人体必需矿物质和各种维生素的重要来源。降温解渴好处多：黑茶是个好东西，夏天凉着喝最易降温解渴，而且可以隔夜喝。

有助消化：黑茶中的咖啡碱既能协助利尿，氨基酸和磷脂等有助于人体消化，调节脂肪代谢，咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量，从而帮助消化。减肥降脂：长期饮用黑茶对人体的血脂血糖血压具有良好的调节作用，特别常饮通便利尿的加了荷叶的茯茶，对体重体形具有良好的调控作用。

降低烟酒危害：又有助于醒酒，解除酒毒。同时，黑茶中的茶多酚能清除烟气中的自由基，降低烟气对人体的毒害作用。学习茶文化，分享茶知识，欢迎关注我。

有生产日期没有失效期，是后发酵茶越放越值钱有着巨大的收臧价值，而且有九大保健功效。

六大茶类的侧重点。想要喝茶喝出健康的朋友，一定要清楚六大茶类各有哪些侧重点，也好知道自己适合喝哪一种茶。我们都知道六大茶类分别为：绿茶红茶黄茶乌龙茶白茶和黑茶。绿茶主打就是抗氧化，抗氧化其实就是清除自由基，自由基在体内是无处不在的，是造成很多疾病的主要原因之一。

所以经常熬夜坐在电脑前的朋友们可以多喝绿茶。黄茶是可以增进食欲的，因为黄茶有一种醇和的香气，喝了之后会感觉到身心舒畅。而且黄茶经过焖黄之后可以促进消化酶的产生，这对经常没有什么胃口或者消化不大好的朋友来说也是大大的福利了。

乌龙茶主要是促进代谢，因为乌龙茶是通过了半发酵，茶多酚通过发酵之后会转化成一些茶色素，这会大大的增强代谢的功能。平常爱运动健身的朋友，运动流汗之后可以选择喝一些乌龙茶，能够很好的帮助我们保持代谢平衡。