维生素d的作用和功效（维生素ad的作用和功效）

维生素AD该不该补？应该怎么补？维生素AD该不该补？应该怎么去补？今天一个视频给大家讲清楚。维生素A对宝宝的免疫力视力身高胸部发育还有造血功能等等都会起到一定的作用，它是关键的营养素。

维生素D是钙的黄金搭档，它可以促进钙的吸收，在有呼吸道症状的时候还能缓解呼吸道的症状，同时它对生育功能也有一定的重要意义。所以AD两个东西对宝宝的生长发育是非常重要的。如何去补？一般来说新生儿出生之后一周的时间，只要他的吞咽吸吮功能合理正常，就应该开始给他补充。

而当后续维生素A在食物当中摄入充足，就可以慢慢将维生素A这个补剂撤掉。但维生素D是建议长期补充一辈子的。

宝宝为什么要补？宝宝为什么要补？一维生素AD。含有维生素A和维生素D。维生素A可以预防夜盲症，维生素D可以预防佝偻病和骨质疏松症。二维生素D3。是维生素D的一种微量元素，很难从食物中获取，所以要单独给宝宝补充，可以促进钙的吸收。

三DHA。俗称脑黄金，是脑神经和视网膜发育的重要组成物质。人体自身不能合成，需要从外界获取，有助于宝宝的智力和视力发育，对免疫功能和睡眠也有好处。因此新生儿出生15天就可以给宝宝补充维生素AD和维生素D3，两种交替吃，每天一粒DHA，6个月可以给宝宝吃，直到3岁。

婴儿吃维生素AD，是经常吃还是隔一段时间吃一次？维生素A对人体生长发育和免疫系统平衡有重要作用，但婴儿通过母乳或配方奶粉获得的量足够，无需额外补充。维生素D是维持骨骼健康的必需营养素，主要通过晒太阳或补充剂获取。

建议母乳喂养的宝宝在出生后就开始补充维生素D，以保证健康生长所需。

服用维生素AD会加重湿疹吗一般来说，服用维生素AD不会加重湿疹。维生素AD是维生素A和维生素D的复合制剂，用于预防和治疗维生素A及维生素D的缺乏症。长期或过量使用可出现骨关节疼痛肿胀皮肤瘙痒口唇干裂发热头痛呕吐便秘腹泻恶心等不良反应。