茯苓的作用和功效（生白术的作用和功效）

虚性便秘通常与气血虚弱脏腑功能失调有关，治疗虚性便秘的过程中，我经常用生白术黄芪当归和肉苁蓉等中药。生白术具有健脾益气的功效，能够增强脾胃功能，从而改善便秘症状；黄芪则具有补气升阳作用，能够提升机体的正气，增强胃肠动力，对于因气虚引起的便秘有很好的治疗效果。

当归则擅长补血活血，能够促进肠道的蠕动，从而缓解便秘。而肉苁蓉则具有补肾阳润肠通便的作用，对于因肾虚引起的便秘有很好的治疗效果。可以根据患者的具体情况进行组合使用，气虚明显的患者，可以重用黄芪和白术；对于血虚较重的患者，则可以增加当归的用量，或加白芍等。

同时，配合理气的药材如枳实厚朴等，也多可以加强效果。

每日识一药之《白术》。白术：为菊科植物白术的干燥根茎。白术药性苦甘，温。归脾胃经。白术：主产于浙江安徽，传统以浙江产者最佳，称为“浙术”。功效与作用：白术具有健脾益气，燥湿利水，止汗，安胎的功能。

真假白术的辨别。一：真正的白术根茎呈现灰白色或略带黄色，质地疏松，易折断。假冒的白术颜色过于白亮或黄褐色，质地较硬，不易折断的情况。二：真白术的表面常常带有细小的纵向皱纹，断面呈蜂窝状。

假白术能表面较为光滑。断面平整。三：真白术具有独特的香气，且香气持久。假白术则没有明显的香气，或者香气很浅薄。白术的美丽传说：相传在南极仙境有只仙鹤，嘴里衔着一支药草，想把它带到人间，种植在最好的地方。

一天仙鹤飞到了天目山麓上空，看到下有一块靠山傍水的盆地，便飞了下来把衔着的药草种了下去。仙鹤白天除草，松土和浇水，夜晚就垂颈俯首守护在旁，日子一长，仙鹤竟化成了一座小山，后来被人称。

健脾祛湿，益气止汗，有一味中药几乎人人都用过，那就是白术，今天夏雨老师和您分享一下白术的功效与日常养生保健的效果。白术药性苦甘，温。归脾胃经。白术甘补渗利，苦温而燥，入脾胃经，主以温补扶正，兼能祛除水湿。