三种人坚决不能吃石斛粉（三种人坚决不能吃石斛）

是零下仿野生土，生土长的五年霍山石斛，再一点原浆要比仙条比干的石斛风斗更容易吸收。为什么这么说？因为石斛洗鲜艳成越新鲜越鲜活。最开始风斗要煮要泡到十年以后转化百分之八十，朋友其实不抵但有问题。

由于煮不好泡不好，我们家这个是原浆，是浓缩原浆，吃到身体以后转化百分之九十五，颜值不高的去掉不用。所以三种石斛才能得到这一只石斛原浆。

石斛益胃生津，三种辨证搭配。石斛被誉为九大仙草之首，味甘，归胃肾经。它既能益胃生津，又能滋阴清热。今天给大家分享三个它的常用搭配。第一，石斛+西洋参。它能够滋阴养胃，生津止渴，适合虚火旺的人。

第二，石斛+枸杞。它能够补肾益气，适合肝肾阴虚的人。第三，石斛+麦冬。它能够滋肾润肺，清心养胃，适合心阴虚的人。你记住了吗？

石斛花不仅可以作为观赏植物，还可以用来做菜，增添菜肴的独特风味和营养价值。以下是一些石斛花做菜的方法：石斛花炒肉：将猪脊肉切片，加入少量生粉食盐拌匀备用。锅内油热至七八分热时，加入姜蒜辣椒煸炒出香味，再加入切好的肉片快速翻炒至变色。

最后放入洗净的石斛花翻炒几秒钟，加入调味品拌匀即可起锅。石斛花蒸蛋：在鸡蛋液中放入少许盐油，加入石斛花搅拌均匀。然后将蛋液放入蒸锅中蒸制，蒸的时间要把握好，这样蒸出来的石斛花蒸蛋就自带石斛花的清香和鸡蛋的蛋香。

石斛花蒸鱼：将鱼蒸好后放入香料，撒上焯水后的石斛花，然后淋上热油即可。石斛花的清香能够中和鱼的腥味，使鱼肉更加鲜美。石斛花煲汤：如石斛花排骨汤，先将排骨切块洗净焯水后下锅，放入姜片玉米胡萝卜炖煮二十分钟左右。

然后将石斛花加入锅中继续炖煮五分钟，即可享用美味的石斛花排骨汤。除了以上几种做法，石斛花还可以用来泡茶煮饮或榨汁。无论是干花还是鲜花，都可以根据个人喜好进行搭配和制作。不过，在食用石斛花时，也需要注意一些事项。