女性肝不好有什么症状出现（女性肝不好怎么调理）

肝不好收好一杯养肝茶。女子以肝为本，肝不好的女性脸色暗沉发黄，容易长痘长斑。白天脾气大，动不动就烦躁生闷气，晚上入睡困难容易醒，还容易导致虚胖。我教你一个小秘方养养肝，取金银花决明子牛蒡根菊花桂花枸杞，加热水焖泡15分钟即可。

这个方子有清肝明目清热解毒润肠通便的功效，平时工作带娃都可以来上一杯，适合想调理肝脏的女性。你学会了吗？

女性想要皮肤好，学会养肝很重要。女性想要皮肤好，学会养肝很重要。肝不好的女性脸上容易出油发黄长斑，白天易烦躁，晚上易失眠导致肥胖。这里教你一个养肝的小秘方，可以用菊花金银花桂花决明子牛蒡子枸杞子各5克，每天开水冲泡5分钟来一杯。

女性漂亮。大家好，今天带给大家【肝】。男性养肝就壮，女性养肝就亮。今天老师给家教三个小动作。

女性春季养肝记住三味中药。女性春天养肝记着三个药材。古人说春天宜养肝，在中医看来春季属木，与人体的肝脏相对应，所以春天与肝还是相通的。分享三种春天养肝的茶饮来替代方案，女性朋友记得珍藏起来。

第一个，菊花饮。适合于性情急躁容易发怒，而且春天容易感到眼睛干涩疲劳眼睛红肿。菊花就具有清肝明目泻火解毒的功效，对于肝火过旺的尤为适宜。第二个，枸杞汤。春天的时候感觉到两眼干涩甚模糊，也就肝阴不足这样的表现的。

所以每天饮用枸杞茶可以滋养肝肾明目清心。第三个，茵陈金银花饮。春天的时候有些朋友感觉到容易头痛，就肝火上炎上攻头目所致。这个时候就可以取茵陈十五克金银花十五克，加水浸泡，然后再煮个半小时，有清热泻火养肝明目这样的功效。

净化肝脏。肝脏越清洁，面容就越清爽。春季是护肝的黄金时段，常常熬夜导致面色苍白易怒的女性可以尝试这种方法。在锅中将绿豆和薏米炒至微黄，然后倒入小碗中。另一锅中倒入三勺炒好的绿豆和薏米，加入两碗水，小火煮沸约25分钟。

最后，加入6颗红枣。春季注重肝脏养护，一年都会感到身心舒适。有条件的话，可以添加一些枸杞。记得保存好这个方法。