女人吃维生素b族功效（女性吃维生素b族的副作用）

女人不管多大年纪，平时多吃点维B。朗迪家的多种维生素b族就很好，别人家的都是含的有8种维生素，他们家含的有14种维生素，b1b2叶酸烟胺酸都是人体所需要的。平时水果蔬菜吃的少还不爱运动的姐妹，就每天来上两粒草莓味的，超好吃，大人老人都可以吃，大品牌吃的放心。

女维和维B怎么选？最近超级火的OLLY女性综合维生素和双心的维B要怎么选？哪个会更适合你？OLLY的女维它里面含有17种营养素，双心的B族里面含有12种B族，它们两个有4种维生素是相同的B1B2B6B12。

如果比较关注嘴巴里的异味头油脸油，家里面没有这种综合性的维生素的就直接冲维B，因为维B是在B组领域做深耕的。家里面没有任何的维生素就想要吃一款全面一点的，不想吃这吃那瓶瓶罐罐的就想吃一种的，我都有在吃，有条件的两个一起吃起来。

维B专注打的是深度，女维它打的是宽度，30加以上。女性不管是宝妈还是上班族，如果不想吃瓶瓶罐罐的直接冲OLLY就可以了。一盒有90粒，每天吃两粒，可以吃45天。它是QQ软糖的，很好入口，酸酸甜甜。

你都100斤了还吃维b？没有办法，过了25岁以后d一直往下掉。最近少吃也不行，运动也不行，所以赶紧把b族给补上了。平时缺乏维生素b的时候会使这里还有这里出现一系列问题，平时补充维生素b的时候不能只补中其中的一种。

像这种多种维生素b族片，一片装就含有8种不同的b族营养素，里边还增加了叶酸和生物素，都是对女人非常好的。21金维他也是国货老品牌了，把它放在显眼的位置上，每天吃上两颗，这一瓶也够吃一个月的。

味道就是酸酸甜甜的橙子味，非常的好坚持。如果跟我一样经常熬夜的或者吃饭作息不规律还不喜欢运动的，一定要去吃它，真的是不要太划算。直接拍三盒的挂到下方小黄车了。