枸杞菊花泡水喝的功效与作用及禁忌（枸杞菊花泡水喝的功效与作用）

枸杞和菊花泡水，竟然有这样的功效！快来了解一下吧！

枸杞加一味加倍补肾气。大家都知道人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。枸杞具有滋补肝肾益精明目的作用，但是单独吃并不能发挥它的效果，用它搭配一味药泡水喝才能加倍补肾气。大家好，我是中医刘绍炼医生，今天教大家枸杞的五种搭配。

枸杞+山楂一同泡水喝，不仅可以补肝肾健脾胃，还能够治疗腰膝的酸软眼干耳聋等肾脏肝脏亏虚引起的症状。枸杞+人参能够增强养肝明目的作用，还能改善头晕目眩腰膝酸软。枸杞+红枣有补气养血美容养颜的作用，不仅可以调节内分泌改善身体状况，还能够清热解毒提高免疫力。

枸杞+黄芪可以补充肾气滋养肾脏，还能够降低三高，预防心血管疾病的发生。枸杞+菊花能够改善肝火旺盛和肾脏亏虚引起的症状，提高肝肾排毒代谢功能，预防高尿酸血症和痛风的发作。你还知道哪些枸杞的搭配可以一起交流？

终于到了信枸杞的年纪1喝枸杞水时加入红枣一起泡，两者搭配，营养翻倍，可以调节大脑神经系统，放松大脑，缓解紧张情绪，提高睡眠质量。2肠胃炎我还是好好喝枸杞红枣水好了，养生这条路要一走到底。

3既然没法睡，就起来喝枸杞菊花茶吧，浇浇花拍拍照。4真的我已经忘记奶茶是什么味道了可是捏了捏肚子上的肉算了还是喝枸杞吧。5人家喝枸杞是为了养生我喝枸杞哈哈哈我就是看看每次新接一杯水它会飘起来几个。

6买了一套很称心满意的衣服，很舒服有些人表面上青春朝气小少年，实际已经开始喝枸杞了。7果然是最终也逃不过喝枸杞，吃阿胶的命运。8吹着空调盖被子，吃着西瓜喝枸杞。9年龄大了，喝点啤酒，都想往里面放点枸杞。

10不知不觉成了喜欢泡脚，喝枸杞菊花茶，看一键倾心的老阿姨。11枸杞难挡岁月刀，大羊腰子配小烧。12最近总是手脚冰凉，网上说是肾虚所致。坚持健身喝枸杞，泡茶一段时间还是不见效，于是一咬牙把取暖费交了，病就好了。