猕猴桃的功效与禁忌人群（猕猴桃的功效与禁忌）

朋友们大家好，给大家普及个栽种猕猴桃的小知识。栽猕猴桃最好的就是在两年苗，要不就是大苗，种挺旺的苗，挖大土球也可以。最忌讳的就是逮四年了，五年的小老苗，四年的苗还刚小，小长果也长不了几个果，户的已经是叫老根头了，也叫小老苗。

我手里就拿着这一颗，像这一种一看一看根系刚全，但是这样的苗子栽上永远不肯起王，它也不死，但是永远不起王。所以大家栽树的时候别贪图大，只要是落根一定要栽两年以内的苗，想在大地就必须得挖大地球。

这种一看根刚好，上面也能结果了，也结了一两年果了，但是这种水泥带再也不会起网了，种到什么时候只会越来越小或者是长大之后死了。这个根系猕猴桃，这是叫四生苗嫁接的，四生苗嫁接的根系一旦不长什么办法也不会再长，不像现在的水杨桃苗。

我现在都已经把四升根的苗淘汰了，不再嫁接了，现在都是嫁接水杨桃苗，水杨桃苗待根系再生能力很强，十生根的再生能力很弱，断了之后很难生新根。所以栽树尽量栽小的，不要栽大的，大的就必须刨土球，只要是三年四年五年的苗不刨土球落根，不建议大家带，你会的吗？

回去就是交智商税，回去既耽误时间又浪费钱财。

曾有一则寓言，讲述着一位年迈长者，晚年饱经沧桑，却因精心调养而健康长寿。他提出了养生四要四忌，既是一种智慧的总结，也是对身体的关照。养骨之道，首推吃青椒。这种食材，绿叶蔬菜中的佼佼者，富含丰富的维生素C，有助于促进钙质的吸收，增强骨骼的健康。

而吃豆腐，则是古人传统的养生方法，豆制品中含有丰富的植物性蛋白质，有利于增强骨骼的密度，减少骨质疏松的发生。再者，吃虾肉和猕猴桃，亦能为骨骼提供丰富的营养，增强骨骼的弹性和韧性。然而，也需谨记四忌。

少吃酸菜，以免酸性物质损害骨骼健康。少吃汉堡，减少高脂肪高热量食物对身体的负担。少吃巧克力，以免过多的糖分和脂肪摄入对骨骼产生不良影响。少常油炸丸子，避免过多的油脂对骨骼健康的不利影响。