桑葚干泡水喝的正确方法和用量（桑葚干泡水喝的正确方法）

喝上一个月桑葚干泡水会有什么样的变化？我们家的桑葚干是来自新疆吐鲁番的桑葚干，所以里面的花青素含量非常多。每天坚持喝上这么一小杯，用六十度左右的温水去泡水喝，喝上一个月以后就会有意想不到的收获。

我们家的桑葚干满满的花青素，要是也喜欢吃这样桑葚干就挂下方小黄车，新疆原产地包邮到家。

家人们，咱家的桑葚干来了。用新鲜采摘的桑葚果自然晾晒的，可直接吃或者泡水喝。配料表好干净的只有桑葚，免洗无沙。也可以搭配枸杞红枣泡着喝，也可以煮粥，甜甜的吃起来软糯的。喜欢的备上。

桑叶泡水的小妙招你知道吗？这一杯给金都不换。取桑叶6颗桑葚干5-10粒都可以，用80度的温水闷泡5分钟就可以喝了。坚持去喝，好处多多。

桑葚干。宝宝们，可以把桑葚干带回家感受一下，营养价值很高。是的，它嚼起来是甘甜的，很好吃，拿回家直接去或者是拿来泡水喝都可以。咬着吃，嚼着吃，它好嫩，好在都是完整的。桑葚干都懂它的营养价值在哪了，里面含有花青素，任何一点渣渣都没有，刚抓了一把出来，没渣的，它不是那种碎的。

我经常通宵熬夜，但是眼白还是白白的，秘诀就在于这种桑葚干。桑葚干泡水，用水壶煮开，煮开之后拿来喝，喝这么满满一大壶，代谢都会变强的。大家可以看到泡好之后或者像姐这样用养生壶煮好之后，虾青素是很足的。

虾青素就是素颜的底气，熬夜蜡黄的时候脸色蜡黄眼白发黄，熬夜熬的多，经常工作也好玩也好，天天半夜不睡觉的就得喝点虾青素，什么味道都没有，非常好入口。信姐的就这样喝，喝个三天，三天眼白就会白一个度，脸也能够提亮，整就完了。

姐妹们整就完了，要喝到它，直到颜色变淡，像这么浓的时候就可以一直冲泡，颜色变淡之后就换新的喝。喝了之后不管80后90后，就全是00后，出去玩别告诉他们真实年龄，我出去玩统一说自己01年的，他们信的不得了，平时得补上。