六种人不宜吃桑葚，六种人不宜吃桑葚叶

我喜欢吃桑葚。桑葚虽然好吃，但是它不适合所有的人吃。小时候就听说过桑葚能补肾，这回老家的桑葚树又让我想起了那个传说，据说这桑葚要是不熟透是不能吃的，吃了会要人的命。又到了吃桑葚的季节。

大家都莫买桑葚了，都不能给吃这吃了，娃子们吃了不得了。刚进桑葚园，老板就交代只能尝不能吃。我发现那个桑葚果子全部是青色，根本不能吃。大家说说这到底是怎么吃的？你们家娃吃完桑葚嘴巴也是这个色吗？

我想过几天桑葚熟了就可以吃了。第一脾胃虚寒的人不宜多吃，因为桑葚属于寒凉性食物。倒也不是桑葚有多么的好吃，而是听中医讲桑葚特别补肾。吃完又是这个色，也不知道是怎么吃的，我吃完也不是这样的。

今天摘点肾吃。桑葚补肾看到好多人说过，尤其是有一位女中医，我特别信任她。桑葚根本都不能吃，折回来了一页，放到冰箱里放了一页。真正桑葚鲜的味道只有树上这种现吃现采的才有吃的体会。外面买的桑葚是必须要还青的（成熟桑葚不能运输）才能运过来。

采摘桑葚的时间节点。看今年的桑葚结的特别多，桑葚被誉为水果中的乌鸡白凤丸。随后它们会被做成桑葚干，吃起来更加方便，同时也能让这黑色的果实变得更加香甜。今天的桑葚一筐15块钱，不到一斤。

但体质虚寒便溏腹泻者不宜服用。这颗“四月人参果”，肝血不足的人别错过。一般我只要看见有鲜桑葚卖，都会买。成熟的桑葚犹如一颗颗深紫色的珍珠，散发着诱人的香气，让人迫不及待地去品尝，挑选时以个大肉厚色紫红味甜汁多者为佳。

前几天我从那里走过，发现桑树上结了不少桑葚。可是昨天我看见二个老妇女正在那棵桑树上采摘桑葚果。桑葚是春季上市的药食同源水果，可补肝血补肾阴。现在应该还不是桑葚采摘时节，估计还需要过几天。