小小咬指甲大大的心理暗示（咬手指甲）

患者通常会特别关注自己的身体，出现抠头发、咬手指甲等行为。啃手指头是什么原因啃手指头可能是非疾病因素导致，如果平时经常咬手指甲，日常生活中并未对其进行纠正，则容易形成经常咬手指甲的不良习惯，尤其是在紧张、焦虑的时候会更喜欢咬手指甲；也可能是异食癖、咬甲癖、强迫症、其他疾病等因素所致。

现在想来，这个亲戚吮手指头的习惯，与咬指甲类似，背后大概也是深深的焦虑和不安。但是这些方法都没有用，我还是会在不经意间咬到自己的指甲。孩子总是咬指甲、咬倒刺怎么办？这个真的是不会有回头客的苦甲水。

在三个月前，我给女儿坚持涂了一个星期，因为她总是咬指甲、咬倒刺儿。我们看到她咬指甲，会阻止，她笑一笑，把手藏背后，回头继续偷偷咬。她内心的焦虑渐渐表现为咬指甲，我们却并没有想到这一层，以为她只是口欲期没有得到充分满足。

它就是利用了孩子对苦味的厌恶感，来让孩子从此以后不再咬指甲了。大多数咬指甲的孩子，都是因为内心焦虑、紧张、压抑。万幸的是，我们没有因此严厉斥责她，也没有严格禁止她咬指甲，以至于加重她的不安和焦虑。

我曾经尝试过各种方法来改掉这个习惯，比如涂上苦味的指甲油、戴手套等等。……另一种是背后有深层次原因的坏习惯，比如咬指甲等。一两岁的时候放在奶奶家带，奶奶家的人基本不用给她剪指甲，因为都被她自己咬掉了。

等上幼儿园了，她回到我们身边，咬指甲的坏习惯才慢慢减轻，直至消失。一个亲戚小时候有吮手指头的习惯，直到七八岁才不吮了，当时大家都笑话他。咬指甲的行为，也是压抑自己的攻击性的过程（需要注意的是：一岁内的孩子处于口欲期，所以咬指甲是正常的，但三岁以上，特别是六岁以上，还常把指甲咬秃是不正常的。

每当我感到紧张、焦虑或者开心快乐的时候，我就会把手指放进嘴里，用力地咬住，直到感觉到疼痛为止。）——张宏涛《爱与自由：父母必修的16堂课》与一刻不得停的大宝相比，二宝简直是个天使宝宝，非常好带，非常有眼力见儿，的一个毛病大概就是咬指甲。

异食癖：如果经常挑食或偏食，导致体内缺乏铁、锌等元素，或生存环境不利，都有可能导致异食癖，出现食用沙子、泥土、石头，以及行为障碍、情绪障碍、啃指甲等表现。2.咬甲癖：可能是精神紧张、心理压力，以及遗传因素等原因导致，主要表现为频繁咬指甲，指甲的游离端被破坏、甲板缩短，甲游离缘常呈锯齿状。

其他原因：对于有过脑血管病史的患者，比如癫痫、脑炎、化脓性脑炎等，患者容易出现不自主的神经系统神经元异常放电，部分患者会出现喜欢咬指甲等后遗症状。十大人类的不良习惯，你占了几个？有些坏习惯甚至会毁掉你的一生，一、张着嘴巴睡觉二、蒙着头睡觉三、坐着睡觉四、抖腿五、翘二郎腿六、上厕所玩手机七、咬指甲八、挤痘痘九、挤黑头十、经常揉眼睛鸡屁股到底能不能吃？鸡屁股上面有两个腺体组织，里面有大量细菌和危害物质，如果去干净这两个腺体还是可以吃的。