手抖是什么原因引起（年轻人手不自觉抖动）

一般情况下，年轻人手抖的症状都是轻微的，没有那么严重。年轻人不太在意这种疾病，因为它通常不会被察觉。你是否也见过一些人在紧张时会特别容易手抖？而且年轻人也不少。可以理解这位阿姨，具了解干这行的人手都有残疾，手容易抽筋发抖，属于正常现象，年轻人，不必在意，动怒容易伤身。

年轻人，你的手会不由自主地抖动吗？现在很多年轻人开始出现手抖的毛病，40多岁，30多岁，甚至有的才20多岁也大有人在。年轻人的手抖和老年人的震颤、帕金森有相同之处，但却也是不同的。

手抖是由多种原因引起的，无论年轻人还是老年人都很常见。年轻人的手抖也是和肝有关系的，老年人是肝肾精血不足，年轻人是肝气不舒和肝阳上亢。这种现象常见于年轻人和女性，属于特发性震颤。

一些年轻人嗜酒如命，体内矿物质和维生素均被酒精破坏殆尽，所以会发生手抖的状况。给年轻人一个提示，少熬夜，熬夜是一个暗耗真阴的坏习惯，长时间熬夜必定会造成肝肾阴虚，相火亢旺，就会表现出，眼睛红肿、疼痛，脾气急躁，注意力不集中，暴饮暴食，失眠等问题。

但是反过来说这个手抖这个问题其实有很多别的原因，比如说我们说有的一种叫特发性的震颤，那么还有一些比如说年轻的女同志，由于精神紧张这些情况，往往会有这种手不自主的抖动，甚至也有就是像有人一见到领导就坐在那儿，这个腿就忍不住在那抖，那都是一个神经功能协调不好的表现。

但并不是说只要手抖就是帕金森，尤其年轻人稍微有点抖，有时候是跟应激的状态，情绪紧张，或者说是激素水平的变化等等都是有关系的，大多数都是一些生理性的，良性的，过一段时间就应该就没事儿了，所以不用担心。