献血后注意事项，献血也要注意什么？

有些献血注意事项，还是真到献时才知道。以前献血，抽完了400cc跟大夫聊天玩儿，开玩笑的问，献血以后有什么注意事项吗？大夫严肃而且大声的说：回去注意保暖，千万别感冒！

有些献血注意事项，还是真到献时才知道。以前献血，抽完了400cc跟大夫聊天玩儿，开玩笑的问，献血以后有什么注意事项吗？大夫严肃而且大声的说：回去注意保暖，千万别感冒！当场就安静了，大家都严肃的瞅着大夫，问，为什么千万别感冒？大夫说：你要是感冒了，你赖上说是献血献的！

本着怎么得病怎么治，再次献血，献血前后非常注意修养，目前来看，似乎有效果。昨天完成了次无偿献血，发文纪念下。献血前，都会做指检，要戳手指头，有个同事在这关，说转氨酶太高了，不合格，就不能继续献了。

献血后应该注意些什么？目前义务献血较常见，献血对身体无危害，能促进造血系统代谢。献血后需注意内容如下：1、献血后一般对饮食无特殊要求，只需注意休息，同时多喝水。我一共献血四次，次后大病一场，落下后遗症：一旦感冒，后脖子痛，有抬不起头的感觉。

献血后应食用高营养、易消化且易于吸收的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、水果和蔬菜等，这些食物富含蛋白质和维生素，能快速补充身体所需的能量和营养。2、因献血时，除丢失造血细胞，同时丢失血浆中的蛋白成分，如白蛋白、球蛋白等，故献血后头两周，需摄入蛋白质类食物，包括动物蛋白，如鸡蛋、肉食品、豆腐等。

今天是世界献血者日！无偿献血知识请收藏！无偿献血有哪些规定？献血会影响健康吗？献血后血液多久可以恢复？献血需要空腹吗？献血后应注意什么？今天是世界献血者日，感谢为爱勇敢伸出手臂的你！家庭教育加油站#。