一到阴天下雨膝盖就先疼起来，下雨膝盖疼

爸妈年纪大了，一到阴天下雨膝盖就先疼起来。从此之后不管是秋冬还是刮风下雨，膝盖真的是好痛，就钻骨头的痛。其实膝盖的酸胀很多时候是火火症的原因。连续跑了4天，今天跑完左膝盖有点胀。

今年的拐枣好甜！才10一公斤！又是一年拐枣成熟，大家都是用来怎么用呢？自从喝了拐枣泡酒，我的腿寒再也没有发作过，偶尔有一点点，下雨时间长了膝盖有一点点不舒服。很多小伙伴年轻的时候只要风度不要温度，稍微上了点年纪以后，一到阴天下雨膝盖就隐隐作痛，比那个天气预报还准。

今天下雨来做理疗的人很少所以我一来就做上了我想办个住院手续每天趁空闲时间来做可医生没答应我这胳膊治好了再接着治腿每次下楼右膝盖好疼。父母养我们小，养父母老，孝顺爸妈，就从这暖心的膝盖暖暖贴开始吧。

其实就是怕你多花钱，这个膝盖暖暖贴贴了6个小时左右，还是热乎乎的很舒服。早上在下雨骑了我的小电动去上班还没出小区摔了一跤膝盖磕在大理石铺的小路上火辣辣的疼爬起来眼先看车子还好，没摔坏然后看衣服还好，裤子没破风衣沾了点水，不算脏，不用回去换骑了车子就往单位赶然后觉得膝盖疼我居然没有看一眼膝盖摔破没有典型的穷人思维。

0月跑步打卡第14天，受16号台风“三巴”的影响，南宁这几天都会下雨，傍晚趁着雨停的间隙，又小跑了一会。它是关节和软骨的主要成分，膝盖出问题很大程度上都是因为胶原蛋白的流失，建议适量补充。