成年人每天吃盐，一天吃多少盐会得什么？

成年人每天摄入的盐量不应超过6克。成年人每天吃盐通常不要超过六克，食盐量过大，会摄入亚硝酸盐，可能会提高食管癌的发病风险。成年人每天吃盐通常不要超过六克食盐量过大，会摄入亚硝酸盐，可能会提高胃癌，食管癌的发病风险。

成年人每天摄入的盐量不应超过6克。成年人每天吃盐通常不要超过六克，食盐量过大，会摄入亚硝酸盐，可能会提高胃癌、食管癌的发病风险。成年人每天吃盐通常不要超过六克食盐量过大，会摄入亚硝酸盐，可能会提高胃癌，食管癌的发病风险。

成年人每天吃盐通常不要超过6克，食盐量过大会摄入亚硝酸盐，可能会提高胃癌、食管癌的发病风险。成年人每天吃盐通常不要超过六克，食盐量过大会摄入亚硝酸盐，可能会提高胃癌、食管癌的发病风险。

成年人每天的食盐摄入量不应超过6克。盐吃多了会导致哪些病？一天吃多少最健康？咱们每天都要吃盐，盐的作用太大了，它在食物中使用时可以为食品增添风味，并具有一些重要的功效。根据世界卫生组织推荐，成年人每天的摄盐量应该在5克以下，这相当于约1茶匙盐。