嫩豆腐可以生吃吗，武汉出现起确诊病例

接着将嫩豆腐切成小块，西兰花焯水后备用。·将嫩豆腐放入沸水中煮1分钟，然后捞出备用。·刷上酱油后，轻轻晃动豆腐，再刷一次。这道豆腐抱蛋又嫩又香，是减肥期间必备的美食。

这样，一道美味的炭烤嫩豆腐就做好了。刷酱时要多一些，因为刷少了豆腐会太厚，吃起来会淡。接着将嫩豆腐切成小块，西兰花焯水后备用。·将嫩豆腐放入沸水中煮1分钟，然后捞出备用。·将切好的嫩豆腐放入碗中，倒入蛋液，再加入鲜虾，摆上焯好水的西兰花。

·准备两块嫩豆腐，将其切成厚度约为1厘米的厚片，然后切成稍宽的条状。2、嫩豆腐，晚餐吃豆腐来补充蛋白质，热量低，饱腹感强。·撒上我们自制的烧烤小料，提鲜增味，不要撒太多，撒到豆腐上就可以翻面了。

·将嫩豆腐切成薄片，不刷油放入锅中，加入两个鸡蛋液，再撒上一些火腿丁，盖上盖子小火焖2分钟。·刷上酱油后，轻轻晃动豆腐，再刷一次。记得不要用手握住豆腐翻，否则会碎。继续烤，中间要勤翻，这样才能保证豆腐的颜色好看。

·等到豆腐烤到这种状态，再刷上我们自制的烧烤酱。翻面时要轻轻地，看到豆腐上还没定型就刷油，这样可以让豆腐更亮泽。·接着再翻一次面，因为火力比较大，要注意看颜色，让豆腐的颜色均匀。

这道豆腐抱蛋又嫩又香，是减肥期间必备的美食。大家好，豆腐不一定只能用于炖汤或红烧。将其煮沸，然后用大火将汁液收至浓稠，让豆腐均匀地裹上汁液。这是一种当地的卤水豆腐，非常适合烤着吃。

记得先把碳打平，炉沿擦干净，再把豆腐放上去。现在，将豆腐浸泡在水中约10分钟，然后将其倒出并控干水分。·豆腐买回来后必须先冷藏放置半小时以上，这样烤的时候才不会开或碎。当减肥无果时，可以用豆腐代替正餐，效果立竿见影。

喜欢吃豆腐的朋友一定要收藏这份菜谱。我经常吃的豆腐抱蛋食谱，只需三步，就能让体重迅速下降到理想水平。·改刀切成一厘米宽的片，铺平，一块豆腐可以分成两份。炒香后，加入豆腐，翻炒均匀，然后将调味汁倒入锅中，翻炒均匀，煮约2分钟，让豆腐更加入味。

这道菜实在太香了，豆腐嫩滑入味，香气四溢，下酒又下饭。·在锅中加少量油，将豆腐均匀地放在锅中，小火煎至金黄色，这样味道更香。·调制灵魂料汁：两勺生抽、一勺蚝油、少许盐和鸡精，淋在豆腐上，煮沸后撒上葱花即可。