茯苓不能泡水喝？这样吃最浪费茯苓

大家都知道茯苓很好，但是如果是这样泡水喝就大错特错了。为什么茯苓不能泡水喝呢？这是很多朋友最常问的问题。这种茯苓块是千万不能泡水的，如果这种茯苓块泡水等于白喝。那泡水怎么去吃？哥姐们，你们可以把茯苓块打成粉。

茯苓你是怎么吃的？只是这样用来泡水喝的朋友要注意了，这样吃很浪费。你喝茯苓水的方式对吗？茯苓只是泡水喝，相当于浪费了。很多人就是很想利用茯苓去一去身体里的湿，因为身体里湿如果过重，会过寒、过瘀，买这种块回去直接泡水。

如果只是把茯苓拿来泡水喝，喝的只是白开水，根本就没有用。您是否仍在将茯苓泡水饮用？在此提醒您，茯苓万万不可泡水服用。因为茯苓是一个菌生类的东西，质地比较结实，直接泡水不容易把有效成分泡发出来。

赤小豆茯苓栀子茶每一袋都是独立包装，一盒里有20袋，不用煮就能直接泡水喝，非常方便。很多人只知道枸杞却忽略了茯苓，这人一旦上了年纪每天都要吃点茯苓。大家早上好，今天和大家一起聊聊茯苓。

这是因为茯苓是一种菌类，经过晾晒后呈干态。仅简单泡水难以将其有效成分充分泡出。如果一定要泡水喝，用保温杯闷泡多次，让其成分充分析出。推荐你喝一个月的赤小豆茯苓栀子茶。今天我会大家一个秘密，就是茯苓不溶于水，不信，茯苓可以煮上一个小时，然后把它掰开，会发现里面还是干，根本就煮不进去。

其质地坚硬，其有效成分是茯苓多糖。泡完后，一定要将茯苓吃掉，这样才能充分利用它的营养价值。所以要吃茯苓怎么办？可以把它捣碎了，一起拿来煮水喝或者把它打成粉，放在稀饭里面一起煮粥喝。

茯苓要告诉大家，它的质地很硬，所以通过煮的方式来发挥营养价值。买茯苓就买云南深山茯苓，手工生切生晒的大块茯苓每一块都是满满的精华。将茯苓煮水半小时后再饮用，方能充分发挥其功效。

给大家推荐的茯苓是纯无流的淡米黄色，关键是什么？今天有活动，如果下单成功一斤装，也就是两包。你知道喝这种茶会有什么变化吗？赤小豆茯苓栀子有很多好处，但需要先将食材炒制一下才能发挥的功效。

源头产地现货直发，拿回家泡水煮粥，打豆浆煲各种肉汤都是非常不错的选择。如果觉得舌苔白厚重，牙齿一刮有齿痕，嘴巴有味道、便便不成形、粘马桶，头发特别容易油、特别容易掉，后背一摸全是小包子等等，经常晚上很晚睡或者经常喝8+1的哥哥姐姐们，这些身体里湿都会中的，所以说茯苓一定要吃起来了，块煮水也很方便。