孕期喝豆浆有助提高孕酮水平（喝豆浆真涨孕酮）

我也不例外，但是通过喝豆浆，我成功地提高了孕酮值。这款豆浆是我从备孕开始就一直在饮用的，因此在怀孕后，我的孕酮水平也十分稳定。在整个孕期，我喝的最多的就是这款豆浆了。平时早餐就是喝一杯，豆浆是长孕酮的，不孕酮，医生也是建议喝的。

为了提高孕酮值，我除了每天服用黄体酮胶囊外，还坚持每天早晚喝一杯豆浆。大家都知道，孕期喝豆浆有很多好处。现在喝的这款豆浆挂个链接，可以自己去拍，很省事很方便也很好喝。有许多姐妹在后台询问我孕酮值的问题。

因此，我发现自己怀孕后就一直坚持喝豆浆。怀孕6周+5天如何补充孕酮呢？分享一下我的经验。我喝了很多豆浆，每天两杯，但是天天打豆浆实在是太麻烦了。如果你也发现孕酮值偏低，除了喝豆浆和食用豆制品外，还可以尝试以下食物：核桃、花生、牛肉、富含膳食纤维的水果，如桃子、苹果、香蕉和柠檬。

在孕早期，孕妈妈们常常会遇到孕酮值偏低的问题。这些食物不仅可以提高孕酮水平，还含有维生素C。豆浆由大豆制成，且营养价值高，易消化，每100克豆浆含有蛋白质1.8克，碳水化合物1.1克，不溶性膳食纤维1.1克，钠3毫克，维生素A15微克等，豆浆含植物雌激素，不会使孕酮升高。

今天又花了一共是，这个是一百三，那个是一百零八，这不二百多又出去了，姐妹们，豆浆你们一定要喝起来。我在怀孕6周时接受了检查，当时结果显示我的孕酮值较低，医生还诊断我患有滑胎症。

自从怀孕后，我的饥饿感变得异常强烈，每天醒来的件事就是泡一杯黑豆浆喝。再有个就是叶酸代谢是中度风险，叶酸要吃到生育为止，孕酮低，它给开的是地区运动片，这一盒是一百零八，这个就是不风湿的，还有就是保胎作用的。

正常来讲，怀孕女性随着月份增大，孕酮值会有明显升高的，属于正常生理现象，若孕酮值偏低，一定要遵医嘱治疗，必要时可在医嘱指导下使用黄体酮或地屈孕酮治疗，以免引起流产。但是，平时打豆浆十分麻烦，因此我找到了这款没有科技与狠活的好孕帮黑豆浆粉，它的独立包装让我可以方便地冲泡，而且一盒有十五包，建议购买两盒，还会赠送一个杯子，刚好可以满足一个月的需求。